土曜日の午前中、娘と
タッピング協会主催「家族のためのオンライン基礎講座」
に参加しました
こんにちは
タッピングタッチは
ゆっくり やさしく ていねいに
お互いをケアする方法です
指の腹で、背中や頭を軽くトントンしていく
基本のタッピング
腰のあたりを腕の振りでポンポンする
ぞうの鼻
猫の肉球のような感触の
ねこの足踏み
腕を包み込むように触れていく
コアラの木登り
臨床心理士の中川一郎先生が、
どんな人も安全にできる
お互いをケアする方法として開発されました。
赤ちゃんからお年寄りまで安心してやってあげることができます。
（今日も生後１ヶ月の赤ちゃんとお母さんも参加していました）
）
片腕さえ動けば、誰でもできます。
３、４歳になれば上手にしてくれますよ
わたしがタッピングタッチを知ったのは、
娘が年中さん（５歳）の時、
当時とっても助けになりました。
妊娠中も産後もタッピングタッチ知っていればよかったなー
基礎講座A・B・Cを
知り合いのインストラクターさんから受講し、
４ヶ月後の娘が年長さんの４月には
インストラクター講座に参加しました。
幼稚園児でもできるタッピングタッチ。
でも奥が深いです。
10年以上、ホリスティックケアを意識して
アロマテラピーインストラクターとして活動したり、
学び続けていましたが、
タッピングタッチ認定インストラクター講座に参加して、
ようやく本当のホリスティックケアを理解したように思います。
認定タッピングタッチインストラクターとして、
子育て支援施設で
毎月タッピングタッチ体験会をさせていただいていました。
（我孫子市の子育てサポーターでもあります
）
）15組から20組以上の親子にご参加いただいた月は、
一つの大きな輪になって
和気あいあいと
６組以下の時は、お母さん同士ペアになって
または
ボランティアサポーターさんがママをタッピングタッチ
まどろむお母さんや
涙を流すお母さんも
本当にとっても緩むんです
バランスが取れるんです
自律神経が整う
セロトニンが分泌されるなどなどの
リサーチ結果もあります
データより実際に体験していただくのが一番です
三密を避けること
他人との触れ合いは抵抗がある今、
親子でご家族で
タッピングタッチを体験してみてください
わたしも、認定インストラクターとして
ZOOMで体験会開催できます
LINEからご都合の良い曜日・時間帯をお知らせください
ご質問も大歓迎です
ブログではできないお話、
LINE１対１トークできます。
ブログでお返事させていただくときもあります。
note、始めました
その時、その時思ったことを書いています。
noteの登録なしで、読めます。
フォローや、励みになります
、励みになります
ZOOMでの対面セルヒーリング遠隔セルヒーリングどちらもレイキヒーリング付きです
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