食べ過ぎの季節に☆お腹とお肌を整える簡単キャベツ料理

どうしても食べすぎ飲み過ぎになりやすい時期。

お腹を優しく整えてくれるキャベツのカンタン料理のご紹介。

キャベツを細切りにしてジップロックなどにいれて、

くらこん（塩昆布ね）を多目に入れて、

黒酢を大量に入れてフリフリモミモミ。

すぐに食べても、時間を置いて食べても最高に美味しい一品になるよ。

写真がないのはどれだけ作ってもあっという間になくなるから。

1人、キャベツ４分の１くらいあっという間に食べられちゃう。

お酢が苦手な夫も食べられる。

キャベツは胃腸のお薬とも言われてる食材。

黒酢は旨味たっぷり、疲れを取ってくれる食材。

昆布も体を整え腸に働きかけてくれる食材。

なによりカンタンで美味しいの。

私はつけ汁も飲んでしまう（笑）。

この秋何度黒酢とキャベツを買ったことか！

でも全然飽きないの。

この前白菜でもやってみたけど、それも美味しかったよ。

忙しくてもすぐ作れるし、作り置きもできるから、やってみてね〜。

お腹を整えるって、お肌を整えることと同じだから。

食べ物って、美肌にも大切なんだよ😊

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８日（日）　１０時～１１時半　新月ウイーク

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