もっと軽やかに♡もっと自由に♡もっと私らしく♡
ママのための心と身体のセラピスト 仁川由衣（にかわゆい）です
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前回の記事への反響が大きくて
ママたちの子育ての本当の辛さを痛いほど痛感しました。
すんごい優しそうなSさんでも
いつも明るいイメージのHちゃんでも
育児ノイローゼを経験していました。
一言で育児ノイローゼと言っても
その差はもちろんあるのだけれど
どれだけ“素敵なお母さん”に見える人だって
人知れず悩んだり苦しんだりしているのだね。
なんかちょっとホッとしました
そりゃそうだよね！
だって“人”一人育てているのだから！！！
苦しいまんま気づいたら何十年って場合も
偶然、暗闇に光が差し込み抜け出せたって場合も
自分から行動して変わったって場合も
それも人それぞれだし正解もなくって。
きっとそのどれもが必要な経験だし
必ず意味があることだと信じている。
でも
「変わりたい！抜け出したい！」
って思っているママには全力で力になりたいなと思います。
力になれる存在でありたい。
そんなことを考えながらノートに書いていたら
思いがけず私の伝えたいことがはっきりとしました
①産んだだけで花丸！極論、妊娠しただけでも花丸！
（地球に来られる確率は宝くじに当たるレベル！出産は魂のボランティア！）
②イライラしてもいい！
怒ってもいい！
どんな自分も花丸！
（だって①はクリアしているじゃない♡）
↓でも「それでは嫌！」って思ったら
③自分の気持ちに気づこう♡
感情にそっと寄り添ってあげよう♡
（実は子どもがそのヒントやきっかけをくれている）
④少しずつ自分らしさが取り戻せるようになってくるよ♪
周りと比べないで自分らしくいきられるからストレスフリー！
真の幸せが手に入り、やっと自分の人生がスタート！
逆に言えば、私にできることはこれだけです
「そのままのあなたで大丈夫だよ」
「十分良くやっているから」
ただひたすらにあなたの存在を認めます。
そして
本来のニュートラルなあなたに戻すお手伝いをするとことまで。
（主に③ですかね＾＾）
だって本当の自分に戻れればあとは大丈夫だから
全ては勝手に上手くいく
自分の存在をありのまま認めることができれば
やりたいことも勝手に見つかるし
行動するエネルギーも勝手に湧き出てくるから。
あとは好きに生きたらいい
思いっきり大暴れで人生楽しんじゃえばいいのだ♡
Have a HAPPY day・・・♡
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