こんにちは。
大宮で自分らしく輝きたいあなたを
心身ともにサポートするサロンＳＰＲＩＮＧ
心と身体の健康トレーナー朝望（あさみ）です。
乾燥が気になる季節ですが、
皆さん風邪などひいていいですか？
電車でもマスクをして咳をしている方が
多く見受けられます。
私も、意識しないと口が空いてしまう癖があるため（笑）
寝ているときは相当間抜けズラで、
喉の乾燥に拍車をかけてしまっています。。。
ところで、
身体に現れる症状には
【外的要因】と
【内的要因】
のふたつがあるということを知っていますか？
【外的要因】は、
『ほこり』や『乾燥』がありますね。
【内的要因】は、
『言いたいことを我慢している』
ということがあるのです。
この季節は、
乾燥が大きな原因を占めている事が多いと思いますが、
対策もしっかりしていて
外的要因が思い当たらないのにずっと喉が痛む。。。
などということがあれば
『我慢してることって何かな』
と自分の心と対話してみましょう 。
社会生活の中では必ずしも
本音をズバズバ言えることばかりではありませんが、
自分自身が その気持ちを認めてあげるだけでもすっきりして
喉の痛みや、突っかかる感が消える事もあるのです。
我慢のしすぎは禁物です。
身体も心も健康に毎日を過ごしたいですよね。
大宮の心と身体の健康サロンSPRING 朝望（あさみ）でした。
自分らしく輝くお手伝い☆
◆営業時間◆10時～17時 不定休
◆場所◆埼玉県大宮 自宅サロン
◆最寄駅◆埼京線線『大宮駅』
◆女性専用◆
※出張鑑定、出張トレーニング致します
◇メニュー
◇お客様の声
◇アクセス
◇初めての方へ
◇ご予約
◇お問い合わせ
○埼玉・大宮、浦和、与野、千葉・横浜・茨城、
遠くは広島からもお越し頂いております。
○ストレスからくる心身の不調・肩こり・腰痛・むくみ・などお任せください！
○タロット・ヒプノセラピー・トレーニング・潜在意識の力に興味のある方大歓迎！