夏にたばこをやめてから、ごはんがおいしくておいしくて・・・
そして案の定、太りました。ここ数ヶ月で５kgも！！(ﾉ_-｡)
そこで、バナナ・ダイエットやら、アサイードリンクやら
試してみるものの、全く効果出ず・・・
というより、やってる途中で味に飽きちゃうんですよね。
そこで、たばこを吸う代わりに食べていたキシリトール・ガムのパッケージをふと見たところ、
「一度に大量に食べると、体質によりお腹がゆるくなる場合があります」
こ、これだーーーーーー！！！
ということで、その効果を狙って食べてみると、ほんとにお腹がゆるくなった！！
ガムをかんで顔筋（？）は鍛えられるし、
歯は強くなるし、お腹はゆるくなるしで、とりあえずはいいことづくし
のように感じるこのダイエットに、ただいま励んでおります☆