広い公園で歩いて1週するだけでも
ウオーキングには最適な環境です。
桜も種類によっては満開
つつじも見事な咲きっぷり
サイクリングは全身を使う有酸素運動なので
心肺機能の強化や筋力アップになります。
自転車を良き場所に停めて
お散歩で体をほぐしながらウオーキング
ゆっくり湯船につかりストレッチ
おかげで昨夜は熟睡しました。
もちろん、美味しいランチもセットです。
日曜日の吉祥寺はランチがどこも行列
唯一、さっと入れた「俺のイタリアン」
昼間のサングリアは効きました（笑）
心地良い日曜日を満喫しました。
今日はスタイリングカウンセラー®
Vol.2 色の講座
似合う色・色の心理効果・色の効果的な使い方
視覚効果カラー・カラードレープ
昨日は自然界の美しい色を味わいました
今日はファッションに活かす色を
3時間お伝えします。
ぜひご覧くださいね！
ゆるっと楽しく健康的にご一緒しましょう。
ファッションスキルをあげるレッスン！
行政・大手企業・結婚相談所・芸能プロダクション・学校から依頼があるISCAオリジナル「未来を叶えるスタイリングレッスン」を体験できるチャンスです！「好き」と「似合う」と「なりたい」でセルフブランディング講座
服トレ®思考分析・カラー分析・体型分析・視覚効果スタイリング
服トレ®顔分析＆クローゼットカウンセリング
ビジネスブランディングオンライン講座
ひとりひとりの生き方をパーソナリティを観察、考察しながら合わせてすすめていく
好きなことを仕事にする為の講座！
SNSは動画の時代！
アプリで簡単動画作成
オンライン講座でシュート動画は10分でつくれます！
YouTubeもルーティン化しています！チャンネル登録して下さると嬉しいです
運が味方する着る風水
ライン＠でマンツーマンメッセージも！
ポチっとしてくれたら嬉しいです