この間、蒸氣浴の開発者の長澤さんのノート術を
学んできてね〜！
全肯定してもらったの。
ほんとうに、ほんとうに、全肯定。
ノート術で全肯定？？
はて？という感じじゃん。
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自分が書いたノートを見せて、
プレゼンをするんだけど、
ひかりのテーマは
整の内覧会が最高でした！にしてて、
そのために必要なこととか不安なことを書いていくんだけど、
なんか自分では繋がりがないような、
これで大丈夫かな？って内容で。
地味にビクビクしてて、
それを長澤さんに、聞いてもらったんだけど、
これがこういうことで、っていうと、
全部に
いいですね〜
そうですよね〜
最高ですね〜
大事ですね〜
ってただただ、肯定してくれて。
すごいホッと、安心して、
ハウルの動く城で
カルシファーが元気に大きくなるシーンみたいに、
どんどん話せてね。
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長澤さん自身が、ほんとうに肯定しまくってるからこそ、こんなふうに肯定できるんだって感動したし、
自分も、もっともっと肯定していこうと思った。
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ほんで、家帰ってから、
翌日に
今日を一日、楽しく過ごすためには？というテーマで
ノートを書いてみた💓
ポイントが３つ！
①行動はコツコツ
②自分の存在価値を他人に委ねない
③人の目を気にせずのびのび生きる
今日一日を、楽しく過ごすためには、
ズバリ！
やることはたんたんとやり、自分と向き合い、のびのび生きる！
ってとこに行き着いたの💓
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ただ今日楽しく過ごすがテーマだったのに
自分の存在価値を他人に委ねてることとか、見つかって、ほんとうに面白かった💕💕💕
