現実に一喜一憂してもジタバタしてもOK！

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マキです

今目の前に流れている現実は、

過去の自分の内側。

過去に撮影した映画を

今見ているようなもの。

望まないものだったとしても、

「すでに過去」だから

スルーすればいい。

でもこれって、

今の現実なんて過去だから

スルーしなきゃいけない

ではないんです。

過去に撮影した映画を

見ているようなものなのだから

ポップコーン食べてようが

ドリンク飲んでようが

感情移入して泣いてようが

スン・・・として見てようが

何でもいいわけです。

映画ってわかってても

悲しくなったり、

腹が立ったりするでしょ？

だから、

振り回されたらダメ、でもないし

ジタバタしたらダメ、でもない。

もっと自由に、

現実という映画みたいなものを

楽しんでOK！

（↑これです、これ）

そもそも、元々の意識が

何もなくて

誰もいなくて

暇すぎて

つまらなすぎて

始めたゲームなのだから

喜怒哀楽感じて

ジタバタして

思いっきり楽しむのが

ある意味流儀じゃないか？

とさえ思ってしまう笑

最終的に

すべてうまくいくし

すべて思い通りだったわ笑

と、思い出せばいいだけ

というわけで、

GWいろいろ楽しんでいきましょう〜

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内側と外側は結びつけなくても大丈夫♡

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内側が外側に反映される

そう聞くと、

内側でいいことを考えなきゃ！

内側で心地よくいなきゃ！

と思ってしまう人も

いるのではないでしょうか？

現実で何かが起こって

イライラしたり、

気分が沈んでしまったときに

あぁ・・・

こんなこと感じてたら

また嫌なことが起こっちゃう・・・

なんて感じてしまったり。

早く気持ち切り替えなきゃ！

って焦るけど、

なかなか切り替えられなかったり。

逆に、一生懸命、

望みが叶ったところをイメージして

それを味わわなきゃ！

って思っちゃう人もいるでしょう。

あるあるなのが

叶った自分と同じ周波数にならなきゃ！

ってやつ。

こういうの全部、

力みが入っているのがわかるでしょうか？

自然ではなくて、どこか力んでいる感じ。

私もこれまで、

こういうのたくさんやってました

これら全部、

叶えるために

無意識にやっている行動なのです。

叶えるためにやればやるほど

叶えるために頑張れば頑張るほど

まだ叶ってないを強化

してしまっているかも

力んでたな〜

叶えるために頑張ってたな〜

って思った方は

一度そういうのやめて

力を抜いてみる

自然でいる

ということをやってみてください

叶えるためにやっていることをやめて

今やりたいことをやる

今リラックスする

今感じている感情を味わう

どんな自分でもOKということにする

内側の設定を

すでに叶っている

今がどうであれ、

叶うことは決まってる

とするなら・・・？

やることはやりつつ、

力を抜いて、のんびり

好きなことして過ごしませんか？

外側の現実には対処しつつ

内側の設定は自分の好きに決めていいし

今の現実と内側を結びつける必要もない

内側と外側、別々でいいんだって思うと

私はかなり気持ちがラクになりました

心地よくないと叶わない

いい気分でいなきゃ叶わない

叶った自分と同じ周波数じゃないと叶わない

↑こういうのも、もう手放して大丈夫

今すぐ叶っていいし

どんな自分でも叶っていいし

そうなるのは決まってる

って感じで

好きに決めちゃいましょう

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今日から新年度が始まりますね

環境がガラリと変わる人も

いるのではないでしょうか？

また新たな気持ちで

心地よく過ごしていきたいですよね

今日は私が昨日気づいたことを

シェアしたいと思います

Xでもポストしたのですが、

「ホメオスタシスという概念さえ

もう採用しなくてよくない！？」

というもの。

ちょうど、新しいことを始めようかと

あれこれ計画していたところだったのですが

子どもたちとバドミントンをし過ぎたせいで

腰痛が勃発・・・

予定していたことができなくなり

「何でこうなるんだ・・・

やろうとすると足止め喰らう感じするなぁ・・・

これってホメオスタシス・・・？」

って考えが浮かんできて

うわ！！！

この「ホメオスタシス」って概念、

全っ然心地よくない！！

って気づいたのです

だって、ホメオスタシスってさ

変わろうとするのを邪魔する、

現状維持機能って感じですよね。

少なくとも、私の中では

そういうイメージでした。

だから、

ホメオスタシスに負けないぞ！！

みたいな、戦うイメージ。

これって違う表現をすれば、

何かに打ち勝たないと変化できない

という設定をもってるってことですよね。

いらねぇーーーー！！！！！

って全力で思いました笑

実際にいらないのは、

ホメオスタシスという機能ではなく

変わろうとすると戻される

とか

何かに打ち勝たないと変化できない

という思い込みの方です。

だから、私は、

ホメオスタシス

＝神調整

ということにしました

ベストタイミングで物事が運ぶように

神調整が行われている。

それがホメオスタシス

こんな感じで、

心地よくない設定は

心地いいもの、好きなものに

変えていけばいい

慣れると自分で

心地よくない設定に気づけるし

自分で変えていけますよ

それをやっていく継続セッションを

今計画しているので

楽しみにしておいてくださいね

今すぐスッキリしたい方には

単発セッションがおすすめです

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あなたが認識すれば、それは存在したことになる

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いきなりですが、

「トゥントゥントゥンサフール」

って知ってますか？

小学生のお子さんがいる方は

知ってるかもしれませんね。

イタリアンブレインロットという

生成AIで作られたキャラクターなのですが

小学生の間で流行っているみたいです。

私も、息子が

「チンパンジーニバナニーニ！」

と謎の言葉を言っていたのをきっかけに

知ることとなりました笑

さて、何が言いたいのかというと笑

もしあなたが、

トゥントゥントゥンサフールを知らなかったとして

この記事をきっかけにその存在を知ったとします。

知る前のあなたの世界には、

トゥントゥントゥンサフールは

存在すらしていない。

でも、知ってしまったら

トゥントゥントゥンサフールは

あなたの世界に現れ、存在することとなる。

そして一度知ってしまって

意識を向け続けると

あなたの中にたくさん存在するようになる。

一度検索しただけなのに

なぜかそれがSNSなどで表示されちゃう笑

みたいな。

あなたが何かを認識するということは

それをあなたの世界に存在させるということ。

望みもそうで、あなたが

こうなりたい、こうなったら最高だな〜

と思い描いた時点で

それをあなたの中に、

あなたの世界に

存在させる

ということなのです。

だから、そこに意識を向け続ければいい。

言い換えるなら、フォーカスし続ければいい。

写真を撮るときも、

被写体にフォーカスを当てますよね。

すると、ピントが合って

ハッキリしてくる。

フォーカスすることで

ぼやけていたものが

ハッキリしてくるのです。

実は、私たちは無意識のうちに

これを望まない方で

やっちゃってます！

ああなったらどうしよう・・・

こうなったらどうしよう・・・

きっとこうなるに違いない・・・

と、まだ起きてもないのに

望まない妄想を膨らませて

それをあなたの世界に存在させ

それについて考え続け

意識を向け続けることによって

ハッキリと確定させてしまう。

だったら、逆をやりましょう！

何を望むのか

どうなったら最高なのかを想像し

そこに意識を向け続け

ハッキリさせていく。

こうなったら最高だなぁと

あなたが認識した時点で

それはあなたの世界に存在するのです

そこに意識を向け続けていきましょうね

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よくいわれる、「ひとりひと宇宙」について

私が思っていることをシェアしたいと思います。

『私たちの本体がいる場所とは？』

この記事でもお伝えしましたが、

私たちの本体は「意識」です。

人間の私が

現実を生きているように思っていますが

実際は、

「現実と呼ばれている映像の中にいる人間の自分」を

意識の自分が見ている、という感じです。

あなたの目を通して、何かを見て

何かを思ったり考えたりしているのは

「意識」の自分です。

そして、あなたの目を通して

何かを見られるのは、

あなたという意識だけ。

他の人が、あなたの目を通して

世界を眺めることはできません。

他の人は、その人の目を通してしか

この世界を見られないのです。

人、もの、出来事、すべて

それがそのまま存在しているわけではなく

あなた版の人、もの、出来事があるのです。

なぜなら、あなたの目を通してしか

この世界を見ることはできないということは

あなたが見るもの、知覚するものすべてが

あなたというフィルターを通したものになるからです。

Aさんの目に映るあなたは

「Aさん版あなた」であり、

あなたがあなた自身と思っている人とは

ある意味違う人なのです。

これは、多くの人が無意識に実感していることです。

例えば、自分が「厳しい人」だと思ってる人のことを

違う人が「あの人優しいよね」と言っている

なんてことはたくさんありますよね？

ひとりの母親に対して思うことも

兄弟で違ったりしますよね。

なぜなら、「その人そのもの」を見ることは

誰もできないからです。

あなた版〇〇、Aさん版〇〇、

自分版〇〇しか知覚できないのです。

自分に対してさえ、自分版自分、つまり

自分が「自分とはこういう人間だ」と思っている

自分しか知覚できないのです。

人から「あなたってこうだね」

と言われて初めて

「私ってそういう部分もあるんだ」

と驚いたこともあるでしょう。

まとめると

それぞれが、その人から見た

その人独自の世界を見て

その世界で生きている

（と思っている）ということ。

それを、「ひとりひと宇宙」と

表現しているのだと私は思います。

（宇宙といってもこれではない笑）

ひとりひと宇宙だからこそ

創造主として生きるということが

可能になるのです。

自分の世界をどう意味づけるか

それができるのは自分だけ

だとわかるから。

自分の目を通して世界を見られるのは

自分ひとりしかいないのだということ。

他の人は、他の人の目を通してしか

この世界を見られない。

そしてそれは、同じではない

ということです。

ぜひ、頭の片隅にでも

置いておいてくださいね。

きっと腑に落ちるときが来ます

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