恋愛カウンセラーの（エリー）です
このブログでは自分に自信がなく
いつも追う恋ばかりしていた私が
大好きな彼と溺愛結婚を
叶えた方法を発信しています♡
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Instagramのストーリーに
こんな投稿をしました☺️
この投稿をしたあとに
私は気付いたことがあって🙌
それは何かというと
頭の中で過去の自分を
責める習慣が多いと
彼にも同じことをしてしまうんだなー😅
ということです💡
例えば、誰にでも
経験があると思うのですが
過去の自分の
行動や発言を振り返ったときに
タラレバ
言いたくなることってありますよね😙
あのときの自分が
こうしていたら違う結果に
なっていたんじゃないか🙌
この思考を
常に持ちつづけていると
頭の中は
過去のうまくいかなかったことに
フォーカスしつづけてしまいます💦
そしてパートナーシップでも
過去に彼にされた
嫌だったことを
いつまでもネチネチ
持ち続けることになるんです😱
うわー💦
書いてて心が痛いぞー💔
私は無意識のうちに
過去の自分を責めたり
発言や行動を
反省することが多かったのですが
最近、その習慣を意識して
やめるようにしました😊
過去の自分にタラレバ
言いたくなったら
「そんなに悪いことしたかな？
そのときの私は私で
ベストを尽くしたと思うよ！」
と肯定してあげる🙆♀️
これを続けていたら
私👉彼への接し方も
変わってきたんです✨
圧倒的に
後者の時間が増えた😂
私自身も
自分に責められるよりも
自分に褒められて
認められるほうが嬉しい🫶🩷
改めて
パートナーシップは
自分を写し出す鏡なんだな〜👏
と思いました✨
ネチネチ人間から
抜け出せてよかったー😂
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