恋愛カウンセラーのエリーです♥︎
8／15〜20まで
お休みありがとう
ございました☺️🌻
今日からまた発信を
再開していきますね✨
さて、私は
何をして夏休みを
過ごしたのかというと
・
・
・
どこにも行かず
お家でぼーっと
していました🤣
「よし！休むぞ！」と決めたら
心と身体の力が抜けてしまい
（↑これはいいこと◎）
お出かけすることが
出きませんでした😂
でもお家でぼーっと
映画を観たり
ゆっくり本を読む時間が
本当に至福で♡
お仕事のこと
不妊治療のこと
でいっぱいだった
頭がいい感じに休まり
久しぶりに
「考えない」時間を
過ごすことができたんです☺️
それと同時に
私はいつも
頭をフル回転して
いろんなことを
一生懸命、完璧に！
こなそうとしていたことにも
気付けて涙が出ました😢
私は4月に流産を経験して
そのあとガクッと
落ち込んだあとに
「早く元気だして
次に進まなきゃ！」
と常に思っていたようで😅
失恋したあとと同じように
「早く切り替えなきゃ！」
と焦って、自分に
たくさん負荷をかけていたんです。
それも無自覚ー！！😭💔
お休み期間中は
たくさんノートを
書いたのですが
「本当は私のペースで
元気になるのを
待っていてほしかったよ😭」
という本音が出てきて
やっと気付けました。
大きなショックな出来事があると
そこをなんとかして
乗り越えよう！
としてしまいますが
乗り越えようとする方が
自分に負荷が
かかるのでしんどくて
「自分のペースで
元気になるのを待つ🐢」
ことが一番楽なんだな〜
と改めて思いました。
私はせっかちで（笑）
焦って先に
進もうとしてしまうので
今回、しっかり
夏休みをとってみて
本当によかったです☺️
恋愛も。婚活も。
仕事も。人間関係も。
疲れたら休む🌱
そして自分が回復するのを
ゆっくり待ってあげる。
これこそが自分への
大きな愛ですね😭💕
動くことが全てではない！
「止まる・休む・待つ力」
をもっとつけていこう！
と決意した夏休みでした🍉😋
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