【貧乏ゆすり】の健康&シミー効果♡ | Poyoのベリーダンス精進道&ベリーダンス長野Infinity∞

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最近、貧乏ゆすりが見直され、健康効果についていろいろ謳われているようですメモ


【意外過ぎ!貧乏ゆすりの健康効果が凄すぎる】

http://mamasup.me/articles/14763


上記以外にも検索すると同じような情報がたくさんのサイトに載っておりますパソコン


貧乏ゆすりという名前がちょっとあせるとかで、『健康ゆすり』に代えてはどうかとか、私の本職関連のほうでは、『ジグリング』と呼ばれ、治療にも使用されているようです。



貧乏ゆすりという名前と、しつけの観点など、今までの価値観からとても良くないものというイメージが強いですが、、最近は、こんな意見もあるみたい♪というお話でした音譜


そもそも、なぜ、私が、貧乏ゆすりやその健康効果に興味を持つようになったかというと、、、、、、


最近、またまたシミー(ベリーダンスの基本の動きの一つ)について色々研究や人体実験をしていて、その中で、シミーは健康に良い音譜と改めて思ったのと、シミーって貧乏ゆすりみたいなものなんじゃないかなって思ったのと、シミーそのものの上達においても貧乏ゆすりが有効と気づいたからですビックリマーク最近、自主練では、ジグシミー:ジグリング(貧乏ゆすり)シミー と勝手に命名し、やっています(笑)このジグシミー、さりげなくレッスンでやってますが、みんなお気づきかしらべーっだ!


貧乏ゆすり、できますか!?シミーが苦手な人、あと、苦手な側の脚では、すごくやりにくいはずですひらめき電球

健康効果とともに、シミー上達にも是非べーっだ!