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看護師&予防医学指導士&MBB協会認定セラピストのROCOです
![あひる](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
今日は海に入ったあとに、カットとカラーに行ってきましたー
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jam-joy/44818.gif)
キラキラ
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jam-joy/44818.gif)
![キラハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chinax/83006.gif)
でもコレ、カットと根元のカラーのお直しをしただけなんですよー
![ぐぅ~。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/564866.gif)
美容師さんもビックリなツヤっ
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu-igi/359393.gif)
調子に乗って、「写真撮らせてあげてもいーよー」なんて言って撮ってもらいましたっ
![aya](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1487539.gif)
毎日のように海に入るので海水を浴びて、
強い紫外線を浴びてますが・・・それにも負けないこの髪は自慢ナンダァ
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
その秘密はインナーケアっ
![キラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jam-joy/44122.gif)
わたしは、オーガニックの植物性プロテイン(タンパク質)とマルチビタミンを取っていますっ
![クローバー](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mametan-aloha/251955.gif)
毎日、もう5年以上朝晩取ってこーーーーーんなに元気いっぱいのわたしができあがりましたっ
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
外側からのケアも大切だけど、
内側からのケアはもーーーっと大切っ
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/torahachi112299/37888.gif)
年齢は毎年重ねるけど、なるべく年齢に負けたくないもんねっ
![ハートvV](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/lupin-garuru/1536529.gif)
さてさて、
6月がスタートしましたぁー
![スマイル](https://emoji.ameba.jp/img/user/32/3216190/1444953.gif)
5月は超濃かったけど、6月はもっと濃い月になりそうっ
![ハートvV](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/lupin-garuru/1537396.gif)
前に告知した北海道のお話ですが、楽しい予定が入ってきたっ
![らぶ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kao-move/1490626.gif)
もちろん、全日本選手権の予選のために北海道へ行くのですが、
会いたい人に会える予定が盛りだくさんで楽しみですっ
![ぐぅ~。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/477394.gif)
今月もお仕事も楽しくできそうだし、バンバンやりまっせーーー
![くまバイバイ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayaope/2417875.gif)
先月の仲良くしている友達のがんばりを見て、刺激をもらいましたっ
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jam-joy/44818.gif)
わたしもまだまだできることいっぱい
![!!!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haru842/3551333.gif)
やるぞぉーーー
![!!!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haru842/3551333.gif)
MBBセッションも予定が詰まってきてますので、お早めにご連絡くださいねっ
![aya](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1211826.gif)
明日の波はどんな波かなぁー
![IらぶSURF](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chiisankoubou/3188606.gif)
今日の波はイマイチだったけど、いいライディングができたっ
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
結局、状況じゃなくて自分の感じ方次第なんだよねっ
![ぐぅ~。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/477394.gif)
なんでもいいことって思えば、毎日いい日っ
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
明日もステキな日になりますようにっ
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/torahachi112299/37888.gif)
![にこちゃんye](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chiechiepuntess/490685.gif)
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roco6537@gmail.com
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