記憶に残る人になる。【本の紹介】現在、体重「-5.1㎏」・ウエストサイズ「-10.3㎝」

昨日と今朝（8/3）の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。

体重（昨日より、400g減）

（昨日）

体脂肪率（昨日より、0.5％増）

（昨日）

骨格筋率（昨日より、0.1％減）

（昨日）

ウエストサイズ

・109㎝ →朝 98.7㎝（-10.3㎝）

・腹出しMAX時　・・・・・・　104.6㎝

・腹　凹ませ時　・・・・・・　92.2㎝

・起きてすぐ計測　・・・・　98.7㎝

・3回計測の平均　・・・・・・　97.7㎝

今日の運動

・布団の上で伸び運動

・バッティングセンター

☆継続中のダイエット

・置き換えダイエット♪

・プロテインダイエット♪

・MCTオイル♪

 でした。

最近、お腹をMAXで出したときと、一番凹ませた時の数値が、より出て、より凹むようになって来ました

これは、お腹の筋肉が、柔らかくなったという事でしょうか

お腹の筋肉が柔らかくなると、何か良い事．．．あるかな

 

あと、やはりまた体重が、98㎏台に戻りました。

何とかして、98㎏台からさらに痩せたいものです

そして今日は、題名にも書きました、この本を買いました

 

『記憶に残る人になる』

「記憶に残る人になる」という着眼点が、素晴らしいなとすぐに思いました

昔、営業職に就いていた時に、「自分の事をどう記憶に残したいか？」は、よく考えた題材でした。

そして今も、より長く関係を続けたい提携先、新規営業先に、「どう思われたいか」「どう、関係を作っていくか」は、今まさに考えている課題でした。

他の人と同じことをしていても、その他大勢に埋没するだけで記憶に残らない、

精神論は、実践の役に立たない、

実践で使える、もう一歩、踏み込んだ情報が欲しい。

これは、皆が考える事ではないでしょうか

題名に、この「記憶に残る人になる」という着眼点を持ってくる人の本なら、なにかこれからのヒントになることがあるんじゃないかな

実際に、どう考えて、何をしてみたのか？知りたいなと思って、この本を買ってみました

これを、明日からなるべく早く読み終えたいと思います。

なぜ、今日買って読み終えていないのかと言うと．．．

 

けっこう、ぶ厚かったんです

明日は、ちょっと気合を入れて読まないといけないでしょうね

一応、YouTubeで本の紹介がすでに無いかと思って検索してみたら、やはりもう、いくつかありました。

 

 【選ばれる人の秘訣】記憶に残る人になる トップ営業がやっている本物の信頼を得る12のルール　福島靖【11分で要約】 - YouTube

記憶に残る人になる トップ営業がやっている本物の信頼を得る12のルール (youtube.com)

もう1つあったはずなのですが、なぜか見付けれませんでした

ただ、やはりまとめる人と時間が違うので、着眼点や内容が少々違いますね

なので、やはり自分で読んでみようと思います

何か、有用な内容がありましたら、またご紹介したいと思います