今日のＭＥＧＡ地震予測 で、個人的にけっこう気になった情報が流れました
北海道の東部．．．急激な隆起が多数、広範囲に記録が出ていました
これって．．．普通じゃないですよね
北海道東部の方、地震の予兆、及び地震自体にお気を付けください
同じく地震が気になる方は、こちらをどうぞご利用ください
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地震予測アプリ「MEGA地震予測」 - JESEA｜地震の前兆を捉える
何事も無い事を祈りながら．．．今朝の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。
体重（昨日より、100g減
）
体脂肪率（昨日より、0.3％減）
骨格筋率（昨日より、0.1％増）
変化は小さいですが、おおむねいい結果でした
これは、入浴がダイエット効果を出したのかな
それとも、足首の痛みがやっとなくなって、再開したウォーキングの効果でしょうか
このまま、うまく80㎏の壁を越えたいものです