今日はちょっとゆっくり寝て~１１時頃起きてしまった＠＠
ので朝ではないかも。。。。
なのですが体重♪
昨日の多すぎるお夜食がたたって~
２００グラムアップ！
体脂肪~２６．６－２７．１％＠＠＠
もとに戻るって感じ~＾＾；；
朝（？）ごはん♪
バナナ１本♪
ゆるジョグ３０分くらい~かなーーりゆるく♪
もっとしたかったけれど、待ち合わせに遅れるので、早く切り上げました~＾＾
２時、神田のお寿司屋さんに到着♪
しかし~ランチタイムが３０分も前に終了していた~＠＠＠
ということで、人形町へ戻り、本日の用事を済ます♪
ついでに後２つくらい用事を済ませて~
友人とランチどうする？
と相談＾＾；；
すでに４時近い！
この中途半端な時間と現在地から~
ちょっと前に行った行列のできる天丼屋サンへ行く事に決定☆彡
かくして~最後の２席！奇跡的に並ばずに座われたのでした~＾＾
本日もボリューム満点♪
遅いランチ♪
天丼（エビの代わりにキス、たまご、乗り、ししとう、やわらかーーーいイカのかき揚げ、超大きな穴子天♪）
お味噌汁♪
このお店の良い所♪
ガリごぼう＆大根と大葉の浅漬が食べ放題なところ♪
たっぷり中皿いっぱい分くらい♪
ということで
美味しく頂いて~お腹いっぱい！＾＾
日本橋で用事を済ませ~
一度帰宅。
新宿で忘年会だけれど~お菓子食べ過ぎ防止の為に~
軽い夕食♪
こんにゃくと厚揚げの煮物小鉢１杯♪
忘年会のおつまみ~♪
サラダせんべい４枚♪
肉団子１個♪
トマトと玉ねぎのサラダ♪
ピーナッツ小袋２個♪
白ワイン１杯♪
２次会~
ホットコーヒ♪
バター＆シュガーラスク♪
日付が変わったころ帰宅して~
お夜食！
マロンケーキ小さいの１個！
チーズとクラッカー４枚分！
天むすおにぎり１個！
くるみ＆田作り少々~
バナナ１本！
深夜は食べちゃいけなかったのに~お腹が空いて~
ついつい。。。。＠＠＠＾＾；；
明日は~お腹が空いても深夜は食べないことにしよう！
とココロに決めて~そろそろ寝ます~＾＾
おやすみなさい＊＾＾＊
