今日の夜ご飯
実家からもらったタケノコ
炊き込みご飯
具材：たけのこ・鶏もも肉・しめじ
味付け：寿がきやだしつゆ・ほんだし・塩
めっちゃ便利👍🏻✨ダイソーの300円商品
耐熱ガラス容器
今日は*(^o^)/*人参とシーチキン和え
具材：人参千切り1本・シーチキン 一缶
人参千切りを耐熱ガラス容器に入れ軽くラップ
レンチン1分半~3分(お好みの硬さに)
そのまま容器にシーチキン油も
(多ければ軽く捨てる)
味付け：寿がきやだしつゆ・小さじ1.5
酢小さじ1・しょうがチューブ1cm
あれば…黒胡椒・すりゴマ 又 ゴマ
混ぜ混ぜ… できあがり👍🏻
マカロニグラタン
好きな具材でできます
今日は
具材：玉ねぎ一個・ウィンナー 一袋
しめじ半分・マカロニ45ｇ前後？w
オーブン250度予熱開始
マカロニ意外バターで炒める
玉ねぎに火が通ったら火止める
小麦粉大さじ2
混ぜ混ぜ 粉なくなったら
弱火で牛乳400cc・マカロニ入れてマカロニ
柔くなるまで(同時にトロトロになるはず)
グラタン皿に入れて
チーズin
今日は業務スーパー
モッツァレラチーズ
予熱した250度で上段で10分~15分
今日は15分
もうちょい少ない時間でも…
牛乳だからカロリー控えめ
具材は色々かえて
ベーコン・鶏肉・ほうれん草・ブロッコリー
etc…
その日ある物で
ドリアにすならグラタン皿にバターを塗って👍🏻
今日は娘の高校新2学年初登校日
2ヶ月ちょっとブリブリ ｲｪｲ (ง ´͈౪`͈)ว ｲｪｲ
おまけに姪っ子の子供が遊びに来てバタバタ
畑が気に入ったみたいっ
癒しです(●ˊ˘ˋ●)