体調はだいぶ安定してきましたが、
実はこの2日間、
完全に仕事から離れてみています
自分の体調に
仕事の影響がどれくらいあるのか
密かに実験してみたくて。
家事はやらなきゃ仕方ないけど、
動いてて少しでも苦しくなったら休憩する
というマイルールで運用。
結構すぐ苦しくなる現実に多少びっくりしつつ…
いつもは仕事に追われていて
苦しくなっても気にしていられなかったんだな
と改めて気づく。
そんな今日は
ビタミンカラーのお花を活けてみたり、
見ているだけで元気になりそう
パンを焼いたり、
ベーコンエピにチーズも入れてみました
実はパン講師資格持ってます(笑)
仕事も趣味もとことんつきつめたくなるタイプのようです
ベランダのお野菜たちのお手入れしたり、
夏野菜をたくさん植えている食いしん坊家族。
他にもきゅうり、なす、ピーマン、しそ、ニラ、ディルがいます。
ランチは近所の美味しいうどん屋さんに行ったり、
あぁ、おうどんの写真撮る前に食べはじめちゃった
積読し続けていた本を読んだり、
仕事の本は1週間に2-3冊読むけど、
仕事と関係ない本は久しぶり
疲れて少しお昼寝したり。
とにもかくにも
もうどれくらいぶりだろう？
と思うくらいのんびり過ごしています。
無理をせずやすみやすみ
自分のペースで生活。
ものすごく身体がラクです。
ある一定以上にはヤバくなりません
ほんとに喘息の悪化と仕事の忙しさって関係あるんかな？
とか疑ってかかってましたが…
仕事を抑えることの必要性が
なんとなく理解できてしまった1日でした。