久しぶりの更新です！！

お久しぶりの更新ですあせる

 

こんにちは😊

 

アレルギーっこ親子の手づかみごはん

心と身体を解きほぐすストレスフリーな暮らしのレシピ

をお届けするもりもとあすかです爆　　笑

すっかり秋が深まりましたね。
 

先日『天才ご飯とセンスのいい盛り付けレッスン』に参加してきました。

 

健康に気を配った食事を意識すればするほど、

何だか茶色っぽく地味になりがち笑い泣き

 

そんなお悩みを、

びっくりするようなアイディアで、

美しく素敵にコーディネートする技を学んできましたイエローハート

玉手箱を開けた時の様なワクワク感ドキドキ

食卓の上で家族と共に完成させるパフォーマンス流れ星

ちょっとした工夫で、

おにぎりと、お味噌汁と、お新香が主役の食卓になる照れキラキラ

 

そんなエンターテイメントのような

ザ・盛りつけレッスンでしたラブ

 

早速！！お弁当や夕食に、活用しておりますルンルン

 

食卓が華やぐだけで

会話にも花が咲いて、

賑やかで楽しい時間を演出できるなぁと、

実感しておりますハート

 

講座では、

料理の腕を磨くより前に知っておきたいことを、

その日から実践出来る簡単なメソッドにしてお伝えしております。

 

11/27 10時〜『細胞から元気にする食べ方講座』〜朝快適生活編〜

13時半〜『自宅でできるファスティング講座』

@人形町区民館

各回¥5000

 

12/14が 10時〜『細胞から元気にする食べ方講座』〜集中力・活力UP編〜

13時半〜『気をつけたい日用品・経皮経気講座』

@新橋区民館

各回¥5000

 

いずれも好きな時間に、何度でも視聴ができるオンラインでの受講が可能です🍀

 

秘密のグループにご招待致しますので、質問もし放題！

ご希望があれば60分無料の個別カウンセリングも出来ますよ〜

 

ぜひお気軽にお問い合わせ下さい爆　　笑

 

 

お子様づれ大歓迎！
お申し込みはこちら♡
http://qq4q.biz/N5YI

 

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募集中の講座☆
 
いずれもお子様づれ大歓迎です！
また、ご都合がつかない方、遠方の方は
録画動画による受講も可能です！！
お申し込みはこちらから♡
○/○の▲▲▲講座希望
とご連絡ください
または
 
「細胞から元気にする食べ方講座☆〜集中力・活力アップ編」

・動物性タンパク質と腸内バランス

・小麦粉・遺伝子組み換え食品が体に与える影響

・食材の賢い選び方

・細胞から元気にする食べ方

 

◎開催日時：10／23（火）10時〜12時

　　　　　　12／14（金）10時〜12時

　場所：堀留町区民館

　受講料：¥5,000

 

「細胞から元気になる食べ方講座☆〜朝快適生活編」

・なんでアトピーになるの？

・健康若返りの３ステップ

・今からできちゃう15分簡単調理の秘訣

・細胞から元気にしてくれる食べ方

 

◎開催日時：11／27（火）10時〜12時

　　　　　　1 ／23（水）10時〜12時

　場所：都内区民館等（お申し込みの方に別途ご案内します）

　受講料：¥5,000

 
「細胞から元気にする暮らし方講座〜経皮・経気吸収、環境ホルモンについて学ぶ」

・身近に潜む環境ホルモン

・生活に潜む化学物質

・経皮吸収の仕組み

・有害なものを出せる身体づくり

 

◎開催日時：12／14（金）13時半〜15時半　　　　　　

　場所：都内区民館等（お申し込みの方に別途ご案内します）

　受講料：¥5,000

 

「自宅でできるファスティング講座」

・ファスティングの威力（ビフォーアフター）

・現代人を取り囲む環境の問題点

・大人でも成長ホルモンを大量に出す4つの方法

・誤解の多い栄養素、脂肪の取り方

・ファスティング成功のための3つのポイント

 

◎開催日時：11／27（火）13時半〜15時半

　場所：都内区民館等（お申し込みの方に別途ご案内します）

　受講料：¥5,000

 

「メリハリボディを手に入れよう！ウエイトマネジメント講座」

・胸の張りを損なわずに痩せる！

・産後太りのケアにも

・たった3つのお約束

・3ヶ月でリバウンドしないメリハリボディを手に入れる！

 

◎開催日時：10／23（火）13時半〜15時半

　場所：堀留町区民館

　受講料：¥5,000

 

講師プロフィール

 

＊森本明日香
（もりもとあすか）

宮崎県出身。1982年生まれ。4歳、2歳の男の子の母。　

 

　・社会福祉士

　・介護福祉士

　・マザーズティーチャー（マザーズコーチングスクール認定）

　・ファスティングマイスター（分子整合医学美容協会）

　・脳環境化学「経皮毒」アドバイザー

 

　社会福祉士・介護福祉士として高齢者、障害児者への支援に携わる

　現在自宅にて近隣高齢者やそのご家族へ向けて月２回自宅サロンを展開

「地域で子育て、遊ぶように育児する」ことをモットーにSNSを通じて発信中

　ママのぶれない軸作りから、

　世界中の恵まれない子供達を救うミッション継続中

 

 

＊湊屋涼子
（みなとやりょうこ）

オフィスビオティフル代表。LiFE EDiTORs!主宰。

　大阪府出身。1976年生まれ。8歳の女の子の母。

　幼少期からの持病をファスティング(断食)と食・生活習慣を変えることで改善。

 

　・杏林アカデミー中級講座修了（杏林予防医学研究所認定）

　・ローフードマイスター1級（日本リビングビューティー協会認定）

　・クシマクロビオティックアカデミーベーシックⅠ・Ⅱ修了

　・ナチュラルシードマイスター（シードマイスター協会認定）

　・ダイエットアドバイザー（日本肥満予防健康協会認定）

　・ファスティングマイスターエキスパート

　（ファスティングマイスター学院 東京神田中央支部所属/分子整合医学美容食育協会認定）

　・日本発達障害コンサルタント養成協会所属社員

 

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