細胞から元気になる食育講座〜アトピーっ子親子の笑顔を取り戻す！

こんにちは！
”自分大好き”な子どもを育てる
食育×コーチング
もりもとあすかです爆　　笑
 
食物アレルギーの長男と
重度のアトピー次男の子育てで
日々向き合っているのが
『食事』です。
 
アレルギーっ子の食事って面倒くさそう
動物性タンパク質をさけた食事って
なんだか味気ない・・
 
そう思われがちなのですが
これが結構簡単で
少ない調味料で仕上げるお料理は
素材の味を大事に活かせるので
味覚がとても研ぎ澄まされます。
 
そして何んと
身体に余計なものは
欲しくなくなってくるのです。
腸活とか
腸揉み
腸美人など
今流行っているようですが
 
実は腸内細菌が元気であれば
お医者さんやお薬に頼らなくても
自分本来の細胞の力を呼び覚まし
自分の力で治すことができるようになります。
 
腸内細菌は
私たちの身体の中にいますが
自分の命とは別個の生命体
運命共同体のようなものです。
 
その量 実に
1.5kgにも及ぶというので驚きです。
 
彼らが元気に働いてくれるおかげで
免疫が上がり
病原菌やウイルスから
体を守ってくれているのです。
 
アトピーだって同じ。
腸内環境を整えてあげれば
自然と治癒する力も出てくるのは
何も不思議なことではありません。
 
菌のエサとなる食材を
身体に負担のかからない調理法で取り入れるだけで
アレルギーっ子
アトピーっ子だけじゃない
家族の健康をまるごとつくれます。
 
お惣菜をチン♪でなくても
簡単に
お肉丸ごとジュウジュウしなくても
リーズナブルに
病院に通わなくても
家族の笑顔で
皆んなまとめて健康に♡
 
すぐに実践できる
目から鱗な情報を
一緒に考えてみませんか！？
 
お子様づれ大歓迎♡
遠方、またはお時間のご都合がつかない方は録画視聴による参加も可能です。
 
ご友人お誘い合わせの上
ぜひ、ご参加くださいヒマワリ

◆開講日時　

●8/31（金）10:00～12:00　食べ方初級編 

●9/26（水）10:00～12:00　食べ方中級編 

●10/23（火）10:00～12:00 食べ方初級編

●11/15（木）10:00～12:00 食べ方中級編

●12/14（金）10:00～12:00 食べ方初級編

●2019/1/23（水）10:00～12:00 食べ方中級編

 

◆場所

　東京都内

　＊遠方、またはお時間のご都合がつかない方は録画視聴による参加も可能です        

 

◆受講料

　お一人 ¥5,000

　ペアチケット ¥8,000

 

◆持ち物

　筆記用具

お申し込みはこちらから♡
○/○の▲▲▲講座希望
とご連絡ください
 
講座内容☆
 
・経皮・経気吸収のしくみ
・環境ホルモンの影響
・アレルギーの原因
・BPAとは
 
講師プロフィール
 

＊湊屋涼子
（みなとやりょうこ）

オフィスビオティフル代表。LiFE EDiTORs!主宰。

　大阪府出身。1976年生まれ。8歳の女の子の母。

　幼少期からの持病をファスティング(断食)と食・生活習慣を変えることで改善。

 

　・杏林アカデミー中級講座修了（杏林予防医学研究所認定）

　・ローフードマイスター1級（日本リビングビューティー協会認定）

　・クシマクロビオティックアカデミーベーシックⅠ・Ⅱ修了

　・ナチュラルシードマイスター（シードマイスター協会認定）

　・ダイエットアドバイザー（日本肥満予防健康協会認定）

　・ファスティングマイスターエキスパート

　（ファスティングマイスター学院 東京神田中央支部所属/分子整合医学美容食育協会認定）

　・日本発達障害コンサルタント養成協会所属社員

 

 

＊森本明日香
（もりもとあすか）

宮崎県出身。1982年生まれ。4歳、2歳の男の子の母。　

 

　・社会福祉士

　・介護福祉士

　・マザーズティーチャー（マザーズコーチングスクール認定）

　・ファスティングマイスター（分子整合医学美容協会）

 

　社会福祉士・介護福祉士として高齢者、障害児者への支援に携わる

　現在自宅にて近隣高齢者やそのご家族へ向けて月２回自宅サロンを展開

「地域で子育て、遊ぶように育児する」ことをモットーにSNSを通じて発信中

　ママのぶれない軸作りから、

　世界中の恵まれない子供達を救うミッション継続中

 

 
いずれもお子様づれ大歓迎です！
お申し込みはこちらから♡
○/○の▲▲▲講座希望
とご連絡ください
 
 
 
サービスメニュー（個別セッション）
 
虹食事と思考のバランスを整え、その両面から健康軸を作ります。
思考も身体も満たされると、イライラから解放され、心の余裕にもつながります。
 
◆食育コーチング 

食育スマイルコース

『時短簡単頑張らない食育講座』

▼時間 2時間〜

▼受講料¥4.000(税込)

▼内容

　＊病気知らずな食べ方

　＊性格をも左右する栄養

　＊調味料の見直し

   ＊15分で食事作りが当たり前

▼特典

　＊アレルギーや不調のお悩みなど個別のカウンセリング付き

 

トライアルコース

『自分と家族の健康軸』

▼時間 講座：2時間〜

　　　フォロー：1ヶ月

▼受講料¥30,000(税込)

▼内容

　＊ホメオスタスとは？

　＊吸気吸収・経皮吸収のしくみ

　＊環境ホルモンの影響

　＊アレルギーの原因

▼特典

　＊アレルギーや不調のお悩みなど個別のカウンセリング

　＊1ヶ月間LINEフォロー

▼実現できること

　＊濁時改善でイライラしづらくなる

　＊毎日の食事改善アドバイス（LINE）

　＊家族丸ごと健康の土台が整う

　＊時短簡単のコツ伝授

　＊アレルギーっ子にも優しい代替レシピご提案

　＊家族と自分の理想のあり方を知る

 
 
 
◆ファスティング 

デトックスしたい方のためのファスティング講座。

減量効果だけでなく、体質改善など内側からのキレイを手に入れる、はじめてさんが安心して受けられるファスティング講座です。

お気軽にご受講・お問い合わせください♪

▼時間 講座：2時間〜

　フォロー：ファスティング期間中

▼受講料　コースと個別の課題などによって異なります。

お問い合わせください

▼内容

　ファスティング講座　＋　個別カウンセリング　

　及び、ファスティング期間中の継続フォロー

　①半日ファスティング

　②1日ファスティング

　③3日ファスティング

 
 
 
虹親子コミュニケーションを学びます。
”自分大好き”な子どもに育てるために、ママご自身も自分を好きになってみませんか？
◆マザーコーチングスクール 
ベーシックコース
心と思考のバランスによって言葉の大半が決まることを理解し、バランスを整える方法を学びます。
時間  2時間〜
受講料 ¥7.560(税込)
 
アドバンスコース
言葉そのものに焦点を当て、言葉の選び方などを学び身につけていきます。
時間  2時間〜
受講料 ¥8.640(税込)
 
▼ベーシックコースとアドバンスコースは同日受講も可能です。
▼ベーシックコースとアドバンスコースは別日に受講されるのもおすすめです。
ベーシックコースで学んだ内容を意識して1週間程度過ごしてみられると、アドバンスコースで振り返りもでき、より理解が深められるという受講生の声もあります。
▼受講後、理解が不十分であったり疑問点などあれば、いつでもお問い合わせいただけます。
 
 
◆ミラートーキング 
受講料 ¥3240(税込)
※絵本「鏡の中のぼく」をお持ちでない方は別途 ¥1200で同時購入いただきます。
 
▼自分とのコミュニケーション力を高めます
▼4歳以上のお子さんから受講可能です
▼ご家族みんなで受講しても受講料は変わりません。
▼ご家族で受講されると、普段は窺い知ることのないお互いの考えや感想をシェアできる貴重な機会になります
 

 
開催場所
 
横浜自宅、横浜駅・川崎駅周辺のカフェなど
▼お子様連れ、日程などご希望がございましたらお気軽にご相談ください。
▼Zoomなどオンラインでの受講も可能です。
▼出張も賜ります（出張費は別途必要）
お問い合わせはこちらより❤️
 

【8月・９月個別セッション開講日程】

8/6  ①10時〜満席　9/5 ①10時〜

　　 ②13時〜満席　　②13時〜

 

8/10 ①10時〜満席　 9/10 ①10時〜満席

　　 ②13時〜満席　　　  ②13時〜満席


8/23  ①10時〜満席　9/13 ①10時〜

　　 ②13時〜満席　　　  ②13時〜

 

8/28   ①10時〜          9/28 ①10時〜

　　 ②13時〜　　　　 　②13時〜　　  

 

※その他の日程でご希望がございましたらご連絡ください

https://line.me/R/ti/p/%40cvs1679f

 
＊
 
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森本明日香
マザーズコーチ（マザーズコーチングスクール認定ティーチャー）
ファスティングマイスター（分子整合医学美容協会）
社会福祉士・介護福祉士として高齢者、障害児者への支援に携わる
現在自宅にて近隣高齢者やそのご家族へ向けて月２回自宅サロンを展開
「地域で子育て、遊ぶように育児する」ことをモットーにSNSを通じて発信中
ママのぶれない軸作りから、世界中の恵まれない子供達を救うミッション継続中
 

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