感情って、マーブリング

　なんとなくモヤモヤする。

　なんか不安。

　そんな事ってないですか？

　僕はよくありました。

　なんかスッキリしないなぁと思いながら、仕事に行き、良い事があった時だけ忘れ、またもんもんとするみたいな。

　アンニュイな感じだった。

　それが、最近はほとんどない。

　何が変わったのか。何を始めたのか。

　それは、『感情日記📔』である。

　ひたすらに思った事を書きまくる。

　ネガティブな事も書く。よかった事も書く。

　そして、ネガティブな事も書く。

　そしたら、だんだんもんもんが薄らいでいった。