グリーンスムージー生活23日目

グリーンスムージー生活 23日目

1月23日からグリーンスムージーを飲み始めました
意外と美味しくてほぼ毎日飲んでいます

今日は
小松菜1袋
八朔1個
バナナ1個
りんご半分
キュウイ1個
でミキシングして2/3を飲みました

のこり1/3は子ども用です

いつも二人で飲んでいます

体重は51kg→50.3kgになりました
さほど減っていません




朝食 グリーンスムージー
昼食 グリーンスムージー
おやつ チョコレート 缶コーヒー
夕食 ポークビーンズ

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