グリーンスムージーなどでダイエットブログ -2ページ目

グリーンスムージー生活３０日目

今朝の体重50.3kg

昨日は結構食べたのに少し体重が減っていました

昨夜は
納豆
蕎麦
ピーナツ

今日のスムージー
小松菜1束
ほうれん草1束
伊予柑1/2
りんご1/4

このレシピだと辛味が強く飲み辛いです

昼食ざるそばグリーンスムージー