昨年は変わりたいと思って
色々な事を始めた

自分の内側と
向き合うこと

曼荼羅ワーク®︎もその一つ

中心を意識して描く

内観アート

パステルを使って
手で色を塗って
消しゴムを使って
消して描く

簡単なんだけど
ものすごく  奥が深い

描いていく中で出会う
気づき


伝える側の視点で
大切な事を学びたくて
曼荼羅ワーク®︎体験レッスン
改めて受講してきました。

描き始めのテーマ「空」

気持ちの良い青空
宇宙まで続く空をイメージして
濃い青を上に描いてたんだけど
出来上がりを回してみてたら
逆になった時  


光が降り注いでる


しんどい事もあるけど
見守られてるのかなぁ

そんな風に感じて
なんだか
あったかい気持ちになりました。

描き終わりのタイトル 「やさしい光」



曼荼羅ワーク®︎

もっと深めて

誰かの気持ちに
寄り添えるといいな。