美人の皆様、こんにちは。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
私たちってさ、無意識レベルで自己否定をしちゃうと思うのよ。
分かってても簡単にはやめられへんと思うのね。
なんでか知ってる？
自己否定をするメリットがあるんよね。
そうは言っても、なかなかピンと来ない話みたいね。
最近よく話してる、思春期とパパ大好き問題と絡めて話すわね。
向上心と完璧主義。
私たちって、こう見えて実は向上心強いやん。
仕事もそれなりに頑張るしさ。
向上心強くて、どっちか言うと完璧主義やん。
今よりもっと素敵な人になろうと思ったら、どうする？
課題を見つけてそれを乗り越えるのがイチバンでしょ。
だから、自分で自分にダメだしして、問題（課題）を作る。
問題がある限り、成長してられるからね。
成長意欲旺盛やねん。
まあ奥には、頑張らないと愛されないという不安もあるでしょうね。
その辺はまた改めて。
承認欲求と依存心
自己否定してるときって、自分をダメなヤツやと思ってます。
自己否定をしてる限り、かわいそうな子でいられる。
かわいそうな子って、周りから優しくしてもらえることが多いでしょう？
自己否定をしてる限り、周りからかまってもらえるわけよね。
これが自己否定のメリット。
つまりさ、自己否定の裏には承認欲求（依存心。かまってちゃん）がある。
かまってと素直に言えないから（自立心）、自己否定をすることで、周りにかまってもらおうとするねん。
（当然ながら、それでかまってもらえることはない。）
無力感とパパ大好き問題
でね、ダメなヤツって無力やん。
自己否定してると、無力でいられるわけよ。
ここで、あなたが無力だったころを思い出しましょう。
自分ひとりでは何もできなかったあの頃を。
その頃はパパとママがあなたを守ってくれましたよね。
自己否定をすることで、無力でいることで、パパとママに守ってもらえると、あなたはどっかで期待してるのよ。
自分が無力じゃなくなったら、パパとママが自分を守ってくれないとどこかで思ってるんでしょう。
それくらい、いまだにパパとママ大好きなわけ。
自立心旺盛で、パパとママ大好きって、今のあなた思春期の乙女と同じっしょ？
かわいいねえ。
でもさ、あなたはもういい大人よ。
もっと大人の自覚を持って、自己否定を手放しましょう。
とはいえ、手放すのは難しいから、自己肯定を増やしましょうね。
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本日のつぶやき
自己否定の裏に罪悪感もあるね。書くとキリがないので今日はこの辺で。
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