美人の皆様、こんにちは。
キャロこと児玉由加です。
大阪大学医学部卒の元№1ホステスの私が、不倫や既読スルーに悲しむあなたをカレに溺愛される女性にします。
さて、本日は昨日の記事の続き。
私は、まだまだ自分の魅力を受け取れないことがあります。
その理由を色々考えてみたのよ。
そしたら、承認欲求と孤独っていうキーワードが出てきたわ。
私というカウンセラーが、どんな風に問題を見ていくかをこの記事で説明するわね。
この記事をお読みいただくと、私のカウンセリングの雰囲気が分かります。
現場ではこういう難しい話はしないけど、実は私はこんな感じでカウンセリングをやってます。
とっつきにくい説明もありますが、たまにはいっか。
英語を話せないと思いたい。
昨日の記事でさ、私は「英語が話せない。」と思ってる話をしたわよね。
でも実際の私は、たぶん英語を話せる部類に入る。
でもなんで、私は英語を話せないと思うんでしょうね。
私はさ、私は英語を話せないと思いたいのよ。
客観的事実を無視して、それでも話せないと思うってことは、思いたいと解釈する。
（ちょっと説明端折ってる。ごめん。）
なんででしょうね。
こんな風にさ、私の場合は、どうしてそんな気持ちになるのかを見てく。
かまってちゃん。
私はさ、できない人でいたいねん。
苦手なこと、できないことがあれば、誰かに助けてもらえる。
でも、できると認めてしまったら、みんなにほったらかしにされるかもしれない。
そんな謎の心配を抱えてるのよ。
できると認めると、誰も私をかまってくれないかも。
できないできない言ってたら、みんながかまってくれるかも。
そんな思いがあったのよ。
ようは、私は周りにかまって欲しいねん。
（周りというか、つきつめると、親にかまって欲しいんでしょう。）
ここにあるのは、承認欲求。
承認欲求ってのは、私を見て！って気持ちね。
ずっと私が抱えてた孤独もあるね。
（孤独＝さみしい＝かまってほしい、となる。）
あら、魅力を受け取れない問題の奥に、承認欲求と孤独が出てきたわ。
承認欲求と孤独の取り扱い方法
ということは、魅力を受け取るためには、承認欲求と孤独を癒すのがいいわけよね。
承認欲求を癒すには、自己承認。
自分の魅力を自覚すること。
え！これいたちごっこやん。
孤独を癒す方法のひとつは、自立を手放すこと。
ひとりでがんばってるとさ、孤独を感じるでしょ。
だから、孤独を癒すには、一人で頑張るのをやめて、周りを頼ること。
（実は説明してなかったけど、魅力を受け取れない問題は自立心ゆえ。）
頼ると書くとハードル高いけど、周りとただ喋る。
それだけでも、受け取れない問題は解決に向かう。
自覚しなくても。
無価値感と女性性の解放と。
ああ、この話もう少し書きたかったけど、そろそろ我が子と戯れる時間っす。
こんな感じで私はカウンセリングをしております。
次のカウンセリングは６/25に募集するよ。
あなたが自覚してる問題の奥に、どんな感情が潜んでいるのか。
私はそこを掘り下げて、解決策を提案します。
今のハナシやと、無価値感っていう話からアプローチすることももちろんできるよ。
あと、親にかまって欲しい＝まだ子どもでいたい＝女性性の抑圧って見方もできる。
つまり女性性を解放しよう、ってアプローチもあるよ。
ああ、もりだくさんになっちゃった。
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本日のつぶやき
いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
昨日からお付き合いを始めました。
私の嫌なことを全部知ったうえでそばにいてくれる人。
すごいですよね。そんな人ほんまにおるんや‥。
彼氏ができました。再び、このような体験ができるなんて思ってもみなかったけれど、これからも楽しみたいです。
片想いの彼と年明けに遊びに行くことになりました！こんな日が来るなんて思っても見なかったです。
同棲してから手をつないでくれなかった彼から、手を繋いでくれたりして嬉しかったです。
宿題をやっていたら、不倫の彼のことももういいかなと思えて、手放しができました。
キャロさんは一個一個の質問に無駄がなく、１回のカウンセリングでしたが、カウンセリングを３回受けたような濃さでした。
楽しくおしゃべりしているうちに、気づいたら治療がきっちり終わっていた、というような感覚でした。
私にぴったりのアドバイスを頂いたなあと感じています。
キャロさんはやっぱり頭が良くとても優しい方ですね。
すごく嫌な気持ちのときにキャロさんからのメールを読んだだけで、温かく浄化された気持ちになりました。
優しくて、あたたかい！
やはり、キャロさんは私の感じた通りの方のように思いました。
キャロちゃんは安心をくれる人だなーって。
大丈夫、絶対あなたは大丈夫、可愛いから！ってメッセージが文章に強烈に織り込まれてるなーって。
キャロさんは間違いなく私が一番辛い時にすがって、そして力を貸してくださった恩人だと感じています。
とても丁寧に温かい言葉をいただいたことにすごく救われて、何度も泣きました。
初めてカウンセラーさんという人に会って、こんなに自分のこと受け止めていただけるんだ！と感動してしまいすごく嬉しくてどうしてもメールしたかったんです。
キャロさんは心理学、医学ともにエビデンスを付け加えてお話くださるので、私はとても入ってきやすいです。