美人の皆様、こんにちは。
キャロこと児玉由加です。
大阪大学医学部卒の元№1ホステスの私が、不倫や既読スルーに悲しむあなたをカレに溺愛される女性にします。
私ったら、笑ったつもりが全然わらっとらんな。こわ！
先日私はカウンセラー仲間とお茶してきたよ。
そこでこの記事をひらめいた。
この記事では、ココロとカラダが同時にスッキリするヒケツをお伝えします。
考えすぎたり、悩んでる時にオススメね。
こないだ、お茶してきた。
先日、私はカウンセラー仲間と楽しくお茶してきたよ。
（写真で、私からイチバン遠いのはRYOKOさん、その隣が香ちゃん、私の隣が仲良くしてくれてるいっちゃん。
いっちゃんが抱っこしてるのは、リョウコ先輩のお子さん）
セントレジスホテルでアフタヌーンティーを食べましてん。
久々の外食でした。
アフタヌーンティーって、めっちゃ量が多い。
昔はケーキバイキングが大好きやったのに、変わったもんや。
美味しかったんで私は完食したわ。
早歩きでてくてく歩く。
で、帰りに私は家まで40分歩いて帰ったわ。
てくてく。
ちょっと早歩きで。
9㎝ヒールのブーツで。
食べた分を少しでも消化できる。
あと、これからどうやって働こうかなあと考えたかったのよ。
家に帰ったら育児があるし、ひとりで考える時間が欲しかった。
私は早歩きしながら考えるのが好きやねん。
体を動かしながら考えると、机に向かって考えるより前向きな考えが浮かぶ気がする。
歩くとセロトニン（幸せホルモン）が分泌されるらしいよ。
歩きながら考えるとさ、なんも浮かばなくても目の前の風景見て気がまぎれたりするしね。
いい意味で気が散る感じが好き。
私はここ数ヶ月すげー仕事に追われてる感覚があったのよね。
好きで始めたはずやし、お客さまに恵まれて嬉しいのに、なんか違う。
ブログやメルマガの更新やら目の前の仕事で手一杯。
これからどうなりたいか、何をしたいかを考える時間を全然作ってなかった。
40分歩いて、めっちゃすっきりした。
体に関しては、翌朝も体重増えてなかったし、むくみもそんななかった。
ココロに関しては、仕事の何がしんどいのかをある程度はっきりできた。
師匠に相談しようと思えた。
（その後相談して、次に進むヒントをもらえた。）
歩くとさ、ココロもカラダもスッキリするよ。
私みたいにヒールで40分歩けとは言わんで。
あなたのペースで歩いていただくとよき良きかと。
今の恋愛がしんどいのに、何をどうしたらいいか分からんなぁって時は歩きながら考えてみてね。
それでもどうにもならんって時は、カウンセリングにいらして。
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本日のつぶやき
この記事も書くの時間かかったなぁ。どうやら体型に関する話をするのが私は苦手みたい。
いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
昨日からお付き合いを始めました。
私の嫌なことを全部知ったうえでそばにいてくれる人。
すごいですよね。そんな人ほんまにおるんや‥。
彼氏ができました。再び、このような体験ができるなんて思ってもみなかったけれど、これからも楽しみたいです。
片想いの彼と年明けに遊びに行くことになりました！こんな日が来るなんて思っても見なかったです。
同棲してから手をつないでくれなかった彼から、手を繋いでくれたりして嬉しかったです。
宿題をやっていたら、不倫の彼のことももういいかなと思えて、手放しができました。
キャロさんは一個一個の質問に無駄がなく、１回のカウンセリングでしたが、カウンセリングを３回受けたような濃さでした。
楽しくおしゃべりしているうちに、気づいたら治療がきっちり終わっていた、というような感覚でした。
私にぴったりのアドバイスを頂いたなあと感じています。
キャロさんはやっぱり頭が良くとても優しい方ですね。
すごく嫌な気持ちのときにキャロさんからのメールを読んだだけで、温かく浄化された気持ちになりました。
優しくて、あたたかい！
やはり、キャロさんは私の感じた通りの方のように思いました。
キャロちゃんは安心をくれる人だなーって。
大丈夫、絶対あなたは大丈夫、可愛いから！ってメッセージが文章に強烈に織り込まれてるなーって。
キャロさんは間違いなく私が一番辛い時にすがって、そして力を貸してくださった恩人だと感じています。
とても丁寧に温かい言葉をいただいたことにすごく救われて、何度も泣きました。
初めてカウンセラーさんという人に会って、こんなに自分のこと受け止めていただけるんだ！と感動してしまいすごく嬉しくてどうしてもメールしたかったんです。
キャロさんは心理学、医学ともにエビデンスを付け加えてお話くださるので、私はとても入ってきやすいです。