美人の皆様、こんにちは。
キャロこと児玉由加です。
大阪大学医学部卒の元№1ホステスとして、不倫や既読スルーに悲しむあなたを結婚に導きます。
まずはお知らせ。
８月の単発カウンセリングは現在満席です。（感謝感激）
８月のカウンセリングをご希望の方は、無料メルマガにご登録の上お問い合わせいただくか、珠玉の継続カウンセリングをご利用くださいませ。
カウンセラー向けにやっている講座の私の生徒さんに、たけだはなさんがいらっしゃいます。
すっごく素直で、言葉のセンスが最高に素敵で、頑張り屋さんで素敵な方なんですよ。
その方が、私のカウンセリングを受けてくださり、ご感想をブログに書いてくださいました。
この記事では、はなさんのご感想をもとに、私のカウンセリングスタイルを改めてお伝えします。
カウンセリングのご感想って、アンケート以外であまりお書きいただくことがないので、めーーーーっちゃ嬉しいっす。
わあい！！！！あんまり嬉しいと言葉を失うわ。
このご感想記事は、はなさんの記事の中で今までで最高のアクセス数だったそうな。
私のご感想にご興味を持ってくださる方が多いのかしら？うれしいな。
上の記事を更に読みやすく書き直してくれてました。
このブログを読んで、ああ、言われてみたら私こういうことやってるなと気付きました。
（はなさんありがとうございます。気付かんかったわ。）
私がカウンセリングでやっていることは主に３つ。
①お客様の感情と事実を丁寧に確認する。（傾聴）
②お客様の感情を丁寧に拾い、それを本人に分かりやすく言語化し伝える。（受容と言語化）
③すぐに実践できて、効果を感じやすい宿題を出す。（提案）
①お客様の感情と、事実を丁寧に確認する。
ここで、お客様ご自身に「あれ？」と思ってもらうことが目的。
「あれ？私○○と思ってるけど、もしかしたらそうじゃなくて△△かも。」
ご自身と今の状況を別の角度から見てもらう感じかな。
俗にいう、思い込みを取り除く、観念を書き換える、って作業ですな。
やってみないと分かりにくいけど、これだけでだいぶ心が軽くなる。
専門的に言えば、認知の歪みにアプローチしています。
②お客様の感情を分かりやすく言語化する。
ご本人がどう思っているのか、端的な言葉で私は表現します。
だいたいもやもやする時って、自分の気持ちをうまく言葉にできなくてもどかしい時。
せやから、お客様の感情にまつわる表現を丁寧に拾って、何が嫌なのか、何が引っ掛かっているのかを見つける。
お客様の感情を想像するんじゃないよ。だって私には分からんし。
お客様の言葉をただ繰り返すか、ただ言い換えるだけにする。
（ここで変な推測を交えると失敗するねんな。）
もちろん、お客様を否定せずにただ私はお客様の感情を受け止めます。
③すぐに実践して変化を感じられる宿題を出す。
特に単発カウンセリングでは、簡単にできる宿題を出します。
継続カウンセリングを受けられる方には、時にはヘビーな宿題を出すこともあるかもしれません。
どっちにしても、宿題には一週間取り組んでいただくと、変化を感じられると思います。
変化が出たら続けやすいですからね。
はなさんのカウンセリングもオススメです。
はなさんのブログは、講座受講前と比べるとどんどん読みやすくなってます。
そこがまた私は嬉しい。
カウンセリングって秘密にしておきたいやん。
なのに、はなさんはご自身のご相談内容も書ける範囲で書いて、私のご紹介をしてくださったのよ。
そんな素敵な方のカウンセリングは優しさに満ちて、温かいに決まってるよね。
気になったら、はなさんのLINE登録してみてね。（実はこっそり私も登録してます。）
私は無料恋愛メルマガ始めました。
最初の７日間は、恋愛経験ほぼ０の私が№１ホステスになるためにやったこと、未読・既読スルーの男と復縁を果たした方法を綴っています。
読むだけで女っぷりが上がるメルマガをお読みになって、あなたもサクッと恋愛を成就させましょ。
開始数日で100名近くご登録いただいてます。感謝感激。
簡単にすぐできて、きちんと効果が出ることをお伝えするのが私の売りです。
本日のつぶやき
今日カウンセラー向けのメルマガ配信まだやったわ！今から書きます。
いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
昨日からお付き合いを始めました。
私の嫌なことを全部知ったうえでそばにいてくれる人。
すごいですよね。そんな人ほんまにおるんや‥。
彼氏ができました。再び、このような体験ができるなんて思ってもみなかったけれど、これからも楽しみたいです。
片想いの彼と年明けに遊びに行くことになりました！こんな日が来るなんて思っても見なかったです。
同棲してから手をつないでくれなかった彼から、手を繋いでくれたりして嬉しかったです。
宿題をやっていたら、不倫の彼のことももういいかなと思えて、手放しができました。
キャロさんは一個一個の質問に無駄がなく、１回のカウンセリングでしたが、カウンセリングを３回受けたような濃さでした。
楽しくおしゃべりしているうちに、気づいたら治療がきっちり終わっていた、というような感覚でした。
私にぴったりのアドバイスを頂いたなあと感じています。
キャロさんはやっぱり頭が良くとても優しい方ですね。
すごく嫌な気持ちのときにキャロさんからのメールを読んだだけで、温かく浄化された気持ちになりました。
優しくて、あたたかい！
やはり、キャロさんは私の感じた通りの方のように思いました。
キャロちゃんは安心をくれる人だなーって。
大丈夫、絶対あなたは大丈夫、可愛いから！ってメッセージが文章に強烈に織り込まれてるなーって。
キャロさんは間違いなく私が一番辛い時にすがって、そして力を貸してくださった恩人だと感じています。
とても丁寧に温かい言葉をいただいたことにすごく救われて、何度も泣きました。
初めてカウンセラーさんという人に会って、こんなに自分のこと受け止めていただけるんだ！と感動してしまいすごく嬉しくてどうしてもメールしたかったんです。
キャロさんは心理学、医学ともにエビデンスを付け加えてお話くださるので、私はとても入ってきやすいです。