美人の皆さま、こんにちは。
キャロこと児玉由加です。
あなたを売り込まずにお客さまに選ばれるカウンセラーにします。
①好きなもの、今ハマっているものについて書いてください。
この記事では、私の好きな○○について書きます。
②それを好きな理由を教えてください。
それを好きな理由は〇つあります。
1
2
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③それを知ったきっかけを教えてください。
私が○○を知ったきっかけは□□です。
④それをやってみよう、買ってみようと思う方へ何か一言ください。
これから○○をやってみよう、買ってみようとする方は……。
最後に、そのブログのタイトルはなんでしょうか？
実際にやってみるわ。
①好きなもの、今ハマっているものについて書いてください。
この記事では、私の好きなヨガについて書きます。
②それを好きな理由を教えてください。
それを好きな理由は３つ。
1 ヨガのインストラクターや生徒さんはみんな穏やかで心地よい。
私が趣味でやってるダンスの生徒さんの中には、競争心バリバリの方もいらっしゃる。
我先にと動いたりする人と一緒に練習するのはしんどい。
ヨガはそんな人全然いなくて、ステキな方々と練習ができて心地よい。
2 毎日練習することで、自分の調子がよく分かって、ムリしなくなった。
私は毎朝ヨガの練習をしてるねん。
毎日同じ動きをすることで、その日の自分の体調がよく分かるようになったわ。
体を動かしにくい日は、一日無理をしないようにしようと思えるようになった。
（まだまだ張り切りすぎちゃうけどね。）
3 瞑想で心と体がスッキリするし、やる気も満ちてくる。
ちょっとしんどい時でも、動けばやる気がみなぎるときもある。
不安になったり、イライラしているときも、私は呼吸に合わせて無心に体を動かしてる。
これがマインドフルネス。どんな気持ちの時でも、練習後は心が落ち着くようになった。
もちろん、適度に体を動かすことで、体もスッキリしてる。
③それを知ったきっかけを教えてください。
私がヨガを知ったきっかけは、ホットヨガスタジオのオープンのチラシです。
当時通っていたダンススタジオの近くにホットヨガスタジオができたのよ。
そのスタジオには、無料のシャワー室があって、レッスン後は無料でタオルを貸してくれるそうな。
ダンスのレッスン後に、手ぶらで私はシャワー室を使いたくて、そのスタジオに通ったわ。
それをきっかけに、色んなホットヨガスタジオに行って、人気の先生のレッスンを受けて、なう。
④それをやってみよう、買ってみようと思う方へ何か一言ください。
これからヨガをやってみようと思われる方には、気軽に始めて欲しいです。
動きたい方にはハタヨガを、のんびりしたい方には陰ヨガがおススメです。
私は、人生において大切なことは全部、マットの上にあると思っています。
他人と比べないこと。
周りをキョロキョロ見るのではなく、自分に集中すること。（じゃないとケガする。）
今の自分にできることとできないことの区別をつけて、ムリをしないこと。
できることは全力でやること。
強さよりもしなやかさを大切にすること。（目指すは竹。立木のポーズはまさにそれを実感。）
がんばるよりも、緩める方が難しいけど大切なこと。（リストラティブヨガが最適。）
心と体に最高の習慣で、マット１枚の空間でできるお手軽なものです。
私は集中力が上がったし、40歳越えても柔軟性は高まっています。最高。
北浜でも私は教えてるので、一緒にやろうさー。
最後に、そのブログのタイトルはなんでしょうか？
ココロとカラダに最高のヨガ。
最後のタイトルはひねらずに書いてみた。
こんな感じよ。
これで十分記事書けるでしょ。
これを応用したら、ご感想のないモニター募集記事なども作れます。
書いてみて分からんことあったら、相談して。
次のコンサルは10/25に募集しますね。
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本日のつぶやき
昨日の大阪は天気が良くて、美しい中秋の名月を眺めることができたわ。わーい！
いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
早々に正規料金に移行したところ、先日はじめてのお申し込みをいただくことができました！
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仕事で悩み立ち止まることはなくなりましたし、プライベートも決断できましたし、スッキリしたんです✨✨
一つ一つのポイントがすぐできることばかりで感動でした。
おさえる優先順位も教えてくださったので、情報量が多いにも関わらず、迷うことなく実践しやすいです。
ブログの閲覧数が伸びてびっくりしました！！
ひとつひとつ私の不安をピックアップして、私に見えるようにしてくださったことで、落ち着いてきました。
本当に頭が一気にクリアになったというか、だいぶやるべきこと、考えることがハッキリしてきました。
キレある明朗な表現に感激でした！
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ホンマにホンマにあらゆる方向で勉強熱心で、たくさんのソースを出してくれて、ホッとしました。
全項目に関して、全て知らないことばかりで、講座丸ごと気付きでした。
それぞれの項目の例文も分かりやすく、明日からできそう！っと思えました。
学んだことを直ぐに活かすことができました。
優しくて、あたたかい！やはり、私の感じた通りの方のように思いました。