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一緒に妊娠めざしましょう！
初めまして！
妊活アドバイザーの林原晴香です☆
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早速ですが今日のブログです
今日のテーマは【笑いがもたらす力】です
先日、友人と待ち合わせ場所で合流したとき、
友人の来ていたカーディガンに
何かシールが付いているのに気付きました。
よく見ると、「Мサイズ」の文字が書かれた
シールが貼られたままでした
どうやら新しい服のタグシールを
剥がし忘れていたようです。
思わず2人で大爆笑
なんだかすっかりツボに入ってしまい
その日はちょっとしたことでも
面白くて楽しい１日になりました
こんな風に
笑いあえるようなことがあると
毎日楽しく過ごせますよね
笑いの力って
やっぱりすごいな～と思いました
実際、笑いが妊娠率にも関係するという
研究結果があるようで、
ヨーロッパの生殖医学会でも発表されていました。
その内容は
体外受精の希望者を２つのグループに分け、
１つのグループは胚移植後に
コメディー番組を見てもらい、
もう１つのグループには見せないという
実験を行ったそうです。
すると、コメディー番組を見たグループは
９３人中３３名が妊娠したのに対し、
見なかったグループは９３人中妊娠したのは
１８名だったそうです
コメディー番組を見て
笑いを取り入れることで、
倍近い数の人が赤ちゃんを
授かることができた
というのは驚きですね
笑うことや楽しい気持ちになることで、
血行が促進され、自律神経のバランスが調い、
妊娠力を高める効果が期待出来るんですね
これは、体外受精に限らず、
自然妊娠を希望している場合でも
同じことが言えるんじゃないでしょうか？
体外受精にせよ、自然妊娠にせよ、
結果を待つ間って、
「期待したらダメだったときに
余計に落ち込んでしまう」
と出来るだけ期待しないように待つ
という人もいるかもしれません
でも、こういう研究結果もあるので、
待っている間も
面白いエピソードを友達と共有したり、
お笑い番組や面白い動画を見て
気持ちをリフレッシュさせるのは
いかがでしょうか？
妊活はつらいこともありますが、
その分、笑顔になれることを積極的に
見つけるように意識してみませんか？
「笑顔でベビ待ち」を心がけてみましょう
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林原晴香
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