料理教室★

昨日は二回目のみき工房での料理教室★
ブラウニーとフロランタンを作りました(*^□^*)


フロランタン本当に美味しくて止まりません(><)
カフェはチョコロールをいただきました!こちらもすごく美味しかった!

また来月が楽しみです★＼(^ー^)／
最後に…
ナチュラルフードコーディネーターの資格を取得しました(*^^*)

もっともっと学んでいきたいなぁ…

2013/02/08

今日は美容室KAZAKに行ってきました★そこで出されたお茶菓子がなんとマクロビスイーツ♪美味しかったです(^^*)

リカールという髪の毛に優しいホットパーマをしてもらいました!

担当の美容師さんが友達の担当もされてたり、雑誌に出ていたり…驚きが多かったです(^^*)
もう一つ!
今日は注文していた名刺のサンプルが完成しました!
すごく素敵なデザインで気に入っています。出来上がりが楽しみです★＼(^ー^)／

頼んでいた名刺のデザインが決まりました!色もデザインもすごく気に入っています(^^)♪完成が楽しみです★＼(^ー^)／

UNIDRUSUの桜井さん
(:http://unidrusu.com/. )
にお願いしました。ありがとうございます(*^^*)

★おやつに玄米

ここ最近ハマっているのは
玄米の焼きおにぎり。
玄米は黒米を加えて圧力鍋で炊くとﾓﾁﾓﾁに。
それをおにぎりにして、ｸﾞﾘﾙで焼くとﾌﾟﾁﾌﾟﾁ食感に。
焼き海苔と黒胡麻塩をかけていただきます。
これがとっても美味しいのです。

子供のおやつとしても、おにぎりはとても適しています。

パンばかり食べる子供に
お米を食べるよう指導すると何ヶ月後に、ｲﾗｲﾗしたりキレやすかった子の精神的な不安定さが解消されたり、学力が上がったり…というデータまであるそうです。


食育って重要ですね。



私は玄米の焼きおにぎり、本日五個目に手を伸ばしています(笑)