お弁当メニューにも発酵料理を取り入れ腸活


素材の持っている甘味・旨味で満足出来る味覚を養い、料理が苦手でも日々の食から家族の健康を叶えたいママのための『米粉ミネラル発酵教室』

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料理が苦手なママでも
米粉×ミネラル×発酵を取り入れただけで
カラダが元気になり家族の健康も守れる自分になれるお教室ponpon ippaiです。




昨日から幼稚園のお弁当作りがスタート！
お弁当面倒だな。。。
とか思っていたのですが案外楽しい！




保育園の時は温かい手作りの
給食が出ていたので
お弁当は行事の時以外作ることがなかったんです。





お弁当作りは新米でございます。
毎朝6時過ぎに起きて、
マイペースにお弁当作りがスタート。
起床は5時半頃で、仕事関係をやって～～～
から～～～のお弁当作りです。



何を作るか事前に決めている訳ではないので
その時の思いつきで作ってます。





こんなピカピカになってお弁当が
戻ってきたら単純なママは
毎日娘のよろこぶ姿見たさに頑張っちゃうよね～！





お弁当を作る上で、
私が心掛けていることを
ponpon ippaiのHPに
アップいたしましたので
よろしければ見ていただけると
とてもうれしいです！


続きは、下記からご覧になって下さい。
 
◇レッスン一覧◇
【無添加・ベイキングパウダー不使用！米粉ミネラルシフォンケーキインストラクターコース】
お子さまを育てながらお家教室が開講が出来る！商用利用可能なレッスンです。
砂糖・油控えめのふわふわしっとりのシフォンケーキをレッスン可能です♡

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【シュガーフリースイーツレッスン】
お砂糖を使用せず、メープルシロップや甘酒を使用したスイーツレッスンになります。

＞＞シュガーフリースイーツ準備中
 
【ミネラル発酵料理レッスン】
ミネラルと発酵調味料を使用し腸活をメインとしたお料理レッスンになります。
塩麴・醤油麹は作ってお持ち帰り。特別な材料は使用しませんので、お家で取り入れやすいレシピになっております。
日程・・・5月24日(金)
＞＞＞ミネラル発酵料理レッスン詳細はこちら
【べジ・マクロビ料理レッスン】
神戸でお料理教室を主宰しているべジkitchenさんのお料理レッスンを当教室でもレッスン可能になります。
開催は夏以降を予定しております。
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