りこさんのダイエット24日目

体重59.8 体脂肪率 26.7%

朝スイカ キャベツ とうふ トマト きゅうり パプリカ

昼レタス まめ パプリカ 人参 ナッツ きゅうり 

夜 ビール 刺身

間食 炭酸水 ケーキ