14日★未央

朝…49.6㎏
体脂肪率…25.0%

朝…チョコパン、バターコーヒー

昼…ゆでブロッコリー、ミニトマト、ミニウィンナー
2本、梨

間食…クッキー2枚

夜…野菜サラダ、コロッケ1個、ウーロン茶

運動…できてません(drop)

夜…計れてません(drop)