58キロから47キロへの道20日★未央朝…49.8㎏体脂肪率…25.2%朝…クリームパン、バターコーヒー昼…レタスサラダ、サラダチキン、豆腐、オイコス、カフェオレ間食…チョコ2個夜…豆腐のみそ汁、コロッケ、唐揚げ２個、サラダウーロン茶運動…できてないです(drop)夜…計れてないです(drop)
