ブログネタ：体のために気を遣っていることは? 参加中本文はここから
体の為に旗を遣っている事は。。。。。。
血管力の強化です。
父を大動脈瘤でなくしているので
血管の健康は気になります。
そこで色々なサプリを試してきましたが
今はシトルリンとオルニチンに落ち着いています。
この二つはＮＯ回路の中にある仲間です。
血行が改善されれば
冷え、肩こりなどの解消にもつながります。
全ての健康の源は血行改善ですね！
血行改善シトルリン: ＮＯ強化サプリメントでアンチエイジング
引用：ここから
ニトリックという呼び名でも解る様に、ニトログリセリンは一酸化窒素を
産出するので、心疾患に有効、つまり血管を弛緩させて、血栓を流させ
症状を緩和する効能があったのです。
ゆえにＮＯを生成するサイクルを体の中に作ってあげれば
血管の健康は保てる訳です。
そのサイクルは次のようなサイクルです。
①Ｌ－アルギニンはＬ－シトルリンの助けを借りて体内で生成されます。
②Ｌ－アルギニンは、身体のＮＯレベルを引き上げ、コレステロール総量
及びＬＤＬコレステロール値を引き下げ、心血管系の健康を改善する働きがあります。
③しかし、フリーラジカルと呼ばれる活性酸素は一酸化窒素を攻撃する為
これをブロックする為には、ビタミンＣとビタミンＥが必要となります。
抗酸化物質のビタミンによって体内の化学バランスを最適化するのです。
つまり、シトルリン、アルギニン、ビタミンＣ、ビタミンＥを同時に摂取する事が
若さを保つ秘訣ですね！
引用：終わり
そんな訳で
シトルリンや
オルニチン
を服用する事で血管力を強化する事が
私の健康への気遣いです。
