呼吸、息を吐き古い必要のない癖を手放す【今日のメッセージ】

●【今日のメッセージ】呼吸～大天使ラファエル～

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「深呼吸を数回してみましょう。そしてゆっくりと吐きながら、自分のエネルギーを呼び起こします。古くて不必要な癖を手放しましょう。」

深く息を吸うと、自分の人生にまで酸素が運ばれます。できれば、新鮮な空気が充満している場所へとでかけましょう。砂浜や湖など、水の近くへいくと空気の質が変わるのがわかります。

お風呂に入ったり、シャワーをすることでも水と空気が混ざり合い、マイナスイオンが発生します。

深く整った呼吸で自分自身を活性化させましょう。

カード解説書からのメッセージ

ラファエルという名前は、「神の癒し」という意味です。生きとし生けるもの全ての癒しの大天使として知られています。

ラファエルはわたしたち人間が健康を保てるために、直感、考え、アイデア、夢などを通じて天からの導きを与えてくれます。


今日も、 良い一日をお過ごしくださいませ。
 

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