先日ファスティングのお宿に行ってから、
10日間が過ぎました。
せっかくお金をかけて
行ってきたのだし・・
それより何より
自分の身体を大切にしていきたい！
ファスティングのお宿で
ビフォーアフターの体重は
マイナス1.4キロでした♡
10日後の現在は・・
マイナス０.4キロ
→つまりは、ほぼ戻ってしまいました💦
それでも一緒にいった仲間と
継続して
お互い食べたものを共有し
意識を高めています！！！
仲間の報告から、よい刺激をもらって♡
●野菜が不足していることに気づいた💦
●お菓子を食べてしまう習慣にストップ（時々は食べちゃうけど💦）
●運動する（プール復活✨）
自分を大切にしようと思っている自分に、ありがとう✨
一緒に意識を高めている友達に、ありがとう✨
女性に安心安全＋リラックス＋健康を提供してくれるお宿に、ありがとう✨
誕生日月まで、
まだまだあるけれど・・
すでに行きたい！！！気持ちです💖