自分を生きるチカラ17

人生は、『あなた』が主役の物語。

(エスターテ/K18YG/ガーネットアイディー　パーソナルジュエリー)

こんにちは、

宝石+実践心理で

あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まき　です。

今日は、メルマガからお届け

【自分を生きるチカラ17】

『自分に寄り添う』

ひき続き
「自分を生きるチカラ」について。

まず大事なのは、
1、「自分と仲良く」する。

…で、
自分と仲良くするためには
2、「自分と向き合う」

まずは、
★自分を観察する
★自分を分析する。
★自分を認める。
★自分をゆるす
★手放す
★選択する
★行動する
★調整する

…と、お伝えしてきました。

自分と向き合うには、

自分を観察し
↓
自分を分析し
↓
自分を認め
↓
自分をゆるし
↓
手放して
↓
選択する
↓
行動する
↓
調整する

…という、一連の作業。

だから、
どこにも
自分を責める、ジャッジする
ダメだしをする

できない自分のできない部分を
矯正する

…なんてことは、
どこにもありません。

より成長していく方向へ
自分の意識や行動を持って行く
未来に向けて、
よりベストな選択をするために
「自分と向き合う」

…と、書くのは簡単。

おそらく、
大半の方は、…