- こんにちは、
貴女が宝石のように輝く生き方のお手伝い
パーソナルジュエリスト
佐瑠女まきです。
今日は、
あれもできない、これもできない
できてないこと、多いなーと
自分にダメ出ししているときのお話。
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【7/31できてないのはイケナイことじゃなく〇〇できればいいのだ。】
あれもできない、これもできない
できてないこと、多いなーと
自分にダメ出ししているとき
『ない』ことに対して、
意識が向いています。
…てか、
『ない』ことに対して
意識が向いてるってことは
ある意味、
『ない』ことが少ないから
目立つのですよ。
たとえば、です。
たとえば、
真白な紙に、
一か所だけ、ちっちゃなシミがあったら…
↑
これ、めっちゃ、目立つよね?
これ、なくなればいいっ★って
思うよね?
なんでこんなシミ、ついてるんやろーーー????
…って、思うよね?
真っ白い紙のシミが
ピンとこないなら、
まっ白いブラウスに飛ばしてしまった
カレーうどんのシミ。とか。
…どーーんと、凹みませんか?
そう。
真っ白いシャツは
ほぼほぼ真っ白いまま。
なのに
カレーうどんの
出汁がはねて
ぴょんっとはねて
一点の茶色いシミが
できたときの
あのマジ凹むときの気持ち。
あー、もう、
私、
どうして白い服を着てるときに
カレーうどんとか
食べちゃうんやろーーー。。。
どうして白い服を着てるときに限って
カレーうどんのシミとか
つけちゃうんだろーーー。。。
…と、
落ち込み、
自分を責め
もう、白い服なんて二度と買わない。と
心にまで誓ってしまったり。
↑
限りなくソレに近い私。
私の場合は、白いシャツというより、パンツ。
だから、白のパンツ、ジーンズは買いません。
…とまあ、
たった一つの小さいシミに
こだわったり
凹んだり
エスカレートすると、
私みたいに、
もう〇〇なんて、絶対にしない(><)と
誓ってしまったりしますが、
それ、
ものすごい全体で考えると、
ほんまにとってもとっても小さいシミなのよ。
ほんまにとってもとっても小さいシミだけど、
とってもとっても気になること、なのよ。
でさ、
白いシャツに、
カレーうどんのシミを
今後つけたくないなら、
白いシャツを着たときは、
どんなにカレーうどんが食べたくなっても、
食べない。
…という選択をすればいいだけ、なのです。
You see?
ま、
並行して、
上手なカレーのシミの取り方。なんていう
裏ワザを習得したらええんです。
つまり、
起きた事実に対して、
まずは、
現状把握、現状認識をして
次回の傾向と対策をすればいいだけ。
…なのであります。
そこに自分責めやダメだしは
あまり意味がない。
落ち込んでも凹んでも
起きた出来事は変えられず。
覆水盆に返らず。
ハンプティダンプティなのであります。
大事なんで、
も一回、言っときます。
起きた事実に対して、
まずは、
現状把握、現状認識をして
次回の傾向と対策をすればいいだけ。
…なのであります。
そこに自分責めやダメだしは
あまり意味がない。
…てかさ、
できないこと。
できていないこと。を責めても
なんの改善にもならないってこと。
でさ、
できないこと。
できていないことはイケナイことじゃない。
そして、そこを責めても、意味がない。
…てか、
そこを責めても仕方ないのに、
責めてるとしたら、
気にしてるとしたら
それは、
そこに隠れているメリット
お得が隠れてるだけ。
たとえばさ、
自分を責めていれば、
次、どうするか?
傾向と対策を考えなくていいわさ。
でさ、
傾向と対策を考えないで
自分責めてるほうが
なにがしかのメリットがあるのよ。
知恵は出さなくていいし
あらたな対処もしなくていいし
それを知ったら
次回は知っててやるんだから
そこに自己責任が生じて、
自己責任は負いたくないから
嘆いていたいとか
悲劇のヒロインの方が
なんとなく
みんな同情してくれるとかさ
気をひけるとかさ
あー、私もあるあるとか、
共感してくれるとかさ
かまってもらえるとか
心配してもらえるとか、
なんかなし、
その人それぞれのお得があるのよ。
ま、
カレーうどんのシミをつけても
悲劇のヒロインにはなれないので、
みんなの気をひきたい悲劇のヒロインは
もっとずっと大きなことをやらかすんだけどさ。
ま、それは置いといて。
だからさ、
できてない。ってことは
大した問題ではないし
そもそも問題にすることじゃないのよ。
起きた出来事を
把握するだけ
そして傾向と対策を講じればいいだけなのよ。
でさ、
そうは分かっているのに、
なーんでかしらないけど
そこ、自分の『ない』を見るクセがついていて
いい加減、そこ、
本気で変えたいわー。。。という
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あ、
登録したら、
悲劇のヒロインではなくなっちゃうけど。
そこんとこ、よろしく^^
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