今日は気持ちの良いお天気でしたね
ついつい食べすぎちゃいました
こんばんは
出張ピラティスのHiromiです
あ、こちらは
大宰府天満宮
皆さんは矯正下着を
使用していますか？？
ワタクシHiromiはNOです
ダンサー時代に
お姉様方が更衣室で
お着替え中、
ガードルを使用していたのを見て、
私も20代後半になったら
使用するものかしらん？？
なーーんて思っていたのです。
が。
が！！！
ですよ
ワタクシ。。。
今現在30代。
も、半ば。。。
過ぎたか過ぎないか！！
は、ご想像にお任せいたしますがw
こちら、ワタクシの
ヒップでございます
生まれてこのかた
一度もガードルを
使用したこと
ございません！！
同年代の友人は
ガードルしないと
もうダメ
なんて、言っていますが。
実は、
ダンサー時代の
Hiromiのヒップは、
ペタンコでして。
お尻、っていう
カタチ（いわゆる丸みがある）
に、憧れておりましたw
まぁ、垂れていたわけでは
なかったのであまり
気にしてはいませんでしたが
んで。
ピラティスをするようになてから。。。
あ、お尻！！
と、横から見て
わかるようになったのです
これ、きっと
骨盤底筋群を意識している
ってのもひとつの
要因だと思われます。
もちのろん。
ピラティスでは
ヒップアップのエクササイズが
あります。
そのおかげもあります
ガードルに頼ることなく
自分の筋肉で
自然のガードルつくってみませんか？？
ヒップ好きの
世の男性を魅了しようでは
ないか！！←そこ？？
メイクだけでなく、
後ろ姿も若々しくしませんか？？
人が一人寝られるスペースが
あればじゅうぶん
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