昨夜は帰宅後フィギュア男子フリーに
夢中でしたん
こんにちは
出張ピラティスのHiromiです
昨日は変なお天気でしたね
雨の日。
とくにひどいときは私は
レインコートにレインブーツ、
のスタイルで出かけます。
そう、この女の子みたく。
（私ではなくってよ）
最近はオシャレな
レインコート、レインブーツが
出回っているので、
使用する女子もふえているのでは？？
って、思っています
かなり雨がひどいと、
気になるのは、
歩いたときの、水はね。
若い頃、私は水はねで、
脚の後ろっかわに
ちらほら水がはねた跡が。。。
きっと、履く靴にもよるのかも。
って思っていましたが。
実は歩き方。
これにけっこう原因があるんですよね
皆さん、足をスムーズに動かせますか？？
まぁ、例えばこの写真みたいな。
指の運動。
こちらの記事 でもちょこっと
ご紹介した運動。
まず、こういう風に
足の指やら
足首やら動かせないと
きっと、
雨の日、水はねしていると
思うのですよ
あ、足首の運動は上の記事では
ちゃんとご紹介しておりませんが
セッションではご指導いたします。
私は、ピラティスをやるようになって、
正しい筋肉の動かし方を
意識するようになってから、
ほぼほぼ
この、水はねに悩まされることは
なくなりました。
雨の日。。。
可愛い格好をしていても、
水はねでせっかくの
お洋服が汚れたら
テンション、ダダ下がり
女性ですもの。
どんなときでもオシャレは
楽しみたいですよね
ちなみに。
モデルさんが
ショーで歩いているような
歩き方ではございませんのよ
あれはまた、別のお話w
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