潜在意識セラピスト
(ライトクルー公認セラピスト)
福田美樹です。
京都サロン 四条烏丸徒歩５分
(10:00～20:00まで営業)
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先日書いた【自分と向き合う】こと
過去の出来事
私にとってはネガティブと思える出来事
をあらためて思い出し泣いたり怒ったり
して、自分が自分に寄り添うことで
自分と向き合うことの大切さを書いた
自分と向き合い感じてあげ寄り添うこと
で自分の中にあった蓋していた感情等が
小さくなっていき癒される✨
確かこんなことは書いたかも💦
実は前の記事を書いている時に
ある出来事がありました
(体感、体験がありました)
これは私の経験談です(^ー^)
前の記事を書いている間に
体から？
ありがとう
という女の子の声が聞こえました(^ー^)
きっと当時の
過去の私自身は喜んだのだと思います✨
当時の自分にあったネガティブと思われ
る出来事に対して思い出し、当時の自分
というものをしっかり感じてあげること
寄り添ってあげることで
自身の心、魂が喜び
そこからくる今の自分への感謝だったの
かも(^ー^)
自分と向き合い、感じ、寄り添うことは
大切で、癒されていくというのは知って
いたし、これまでもそうしてきたけど
これらをすることで
当時の自分自身がどんな気持ちになるか...
それを身をもって体験しました✨
だからこそ、これまでより
より一層自分に向き合い
何かあれば寄り添ってあげること
それがどんなに大切なことなのかを
知りました(^ー^)
皆さんは【自己愛】と聞いて
どんな印象を持たれますか？
【自己愛】
「自分さえよければいい」
という利己的な自己愛もありますが
そうではなく
(他の人はどうでもいいというのでなく)
【自分で自分を大切にする
(自分の心、想いと体)】
【自分が自分を愛し好きになる】
.....等
【自分を大切にする】という【自己愛】なら自分自身も喜ぶ✨
私は昔、ブログで【愛】について
自分の想いを書いたことがあります(^ー^)
【利他愛】
【自己愛】
自分以外の人も大切だし
かといって自分自身も大切✨
なぜ、わざわざ【利他】【自己】と
【愛】を分けて表現するのだろう？
(そこにも意味があるし分かりやすいのは
ありますが)
その時の私は思いました
「私は【利他愛】でも【自己愛】でも
なく、どちらかにするのではなく、
どっちも含んだ【愛】でいい！
【愛】その一言でいい！」
それからの私は
他の人を大切にするだけでなく
自分自身をも大切にしています(^ー^)
「他の人を大切に」
子供の頃に先生等からよく聞かされて
きた言葉であると思います
確かにそうです(^ー^)
でも
他の人を大切にするのと同じくらい
自分のことももっと大切にしてあげる
こと✨
自分も大切にすることで
私も過去の私と比べるとずいぶん変わり
ました！
そして
最初に書いた【ありがとう】の体感を
もって、それらが実証され教えられ
ました(^ー^)
他の人を大切にするだけでなく
自分のことも大切に✨
そうすることで
自分(皆さん)にはわからなくても
本質の部分の自分(心、魂)は喜んで
くれてます(^ー^)
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福田美樹
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