美樹です
今月に入りいろんな大きな出来事が私にあ
って、グダグダ～な私になっておりました
そんな中での、久しぶりのメンテナンス？
セッション
しばらく家にこもりきりで、アウトプットする機会も無かったので、この日を楽しみに、待ち望んでおりました
↓久しぶりによく行くカフェでランチ
豚角煮丼
歌詞のない、メロディだけの音楽が流れているカフェ。
そんな中で食べたいと思うものを食べる。
きっと久しぶりに街中に出たせいもあるのでしょうか.... カフェでお昼するってだけで
、なんだか心地よい感覚が
思った以上に量があって、ペロリと食べるかと思ったら大間違い！ガッツリあって、
ほんの少し残してしまいました
(でもおいしかったです！ごちそうさまでした！)
そしてセッション受けにサロンへ
最近あったことを師匠に報告。
いろんなことを話している間に、また少し元気が出てきて
しばらく家の中や家の周辺ばかりにいたので、違った空間にも行きたかったのだろうし、また、いろんなことをアウトプットして出したかったのだとも思う。
今日のセッションは、ヒプノの願望実現に
しました
実現したいことをすべて師匠にアファメーションで入れてもらい
最初や途中には、ちょっと笑ってしまうことにもなりながら無事に終えました
今日のセッションは、やんわり優しいセッション.... その中に笑いもあって.... (笑)
師匠のアファメーションもね、いつもは力強く入れられるのに、今日はやんわり優しい口調？感じでした
久しぶりのセッション心地良かったです☆
(師匠ありがとうございます
)アウトプットプットすること、出すこと
って大切だし、またそれをシェアすること
って本当に大切だなぁとまたまた感じました
お互いがお互いにエネルギー交換もしているし、どんな人と一緒にいるかというのも
大切だと感じます。
アウトプットしたし、師匠のエネルギーも
いただいたし、何よりやんわり優しい心地よいセッションを受けられたことが何より
今はセッションも終わって、少し歩いてファーストキッチンでこの記事を書いております。
お家じゃない、違う空間で記事を書きたかったので
↓アイスココア
ファーストキッチンに行く前に、東急ハンズに行ったんです。
そしたら、東急ハンズの入口で傘のお得セールがやってて
今私が使っているのは300均の水玉模様の
傘。
だんだん錆びてきてて
そのお得セールを見てみると、しっかりした普通の傘が1000円でもあって！＼(^-^)／
300円の傘だとね、体重かけて持ってたら
、傘がグラッとするんです。でも、その傘はしっかりしててビニール傘じゃなく普通の傘だし、ちょっと体重かけても全然グラ
ッとこない。
私は足が悪いから、何かあった時の杖代わりにはもってこい！
あとは、雨をしのげれば、そんなに高い傘じゃなくても全然OK！＼(^-^)／
1000円でしっかりした傘が変えたので私にとっては思わぬ買い物でしたがマル！
今月に入っていろんなことが立て続けにあり、ガクン！と落ちていた私。
本当に元気もなくて、なかなか外にも出れない状態だった中、今日はカフェでランチしてセッションしてお買い物して。
東急ハンズは、セッション前にも寄ったんです。その時に感じたこと。
昨日は家から近くの銀行に行くだけでも体が重くてしんどかったのに、セッション前に東急ハンズに行った時は体が重いどころか軽やかで
自分が喜んでる
そう思ったし、本当に自らを【快】の状態にしてあげるのって大切だなぁってあらためて、またまた感じました
だって体の感覚が全然違うもの！＼(^-^)／
体と会話する....
今日の出来事もそのひとつ
しんどい時は無理しなくてもいいけれど、しんどいことがあるからこそ、【快】になった時の自分自身をより感じてあげることができる
だからといって、しんどくなれ～ってことじゃないけれど、しんどい後の【快】の感覚はしんどい後だけあってひとしお感じることができる
本当に、今日の自分にありがとう
皆さんも、いっぱいいっぱい！自分に感謝
してあげてください。
自分がとっても喜びますよ！
(師匠そして私、ありがとう
)楽しむこと、自分を【快】の状態にしてあげることは、次へのエネルギーになる
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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