７/２３（土）の朝、起きるとクラクラとめまいが起き、
寝ようとするとまた１０秒くらいクラクラとめまい。
いつものフワフワするめまいとは違うので
耳石が剥がれためまいかな？と感じていました。
３日後の月曜日、歯医者の椅子を倒された時に
クルクル回ってしまい背もたれを上げた状態で
治療していただいたことは、前々回のブログ記事に
書きました。
２７日（水）はイベントなどがあったのですが、
それほどひどいめまいではないけれど、やはり体調不良。
休ませていただいていたところ、金曜日には
ほぼめまい消失で元気になり、次の歯医者の予約をし、
昨日、治療に行ってきました。
おかげさまで椅子を倒されても、めまいがすることなく、
しっかり治療を受けることができました。
ちなみに椅子を倒された時、大丈夫ですか？と聞かれたので、
大丈夫です！！と答えたら、お医者さんも歯科衛生士さんも
「おぉ～～～、それはよかった！！」と大喜びしてくださり、
その後も何度も私の体調を気にしてくれて、ありがたかったです
そして、とあるＹｏｕ Ｔｕｂｅの動画を見ていたら、
サムネイルに奈良県立医科大学の動画があり拝見しました。
この耳石が剥がれて三半規管に入ってしまうめまい
良性発作性頭位めまい症は６０～８０代の女性に多く、
それは女性ホルモンの減少や骨祖しょう症などで
耳石（カルシウム）がはがれやすいのだそうです。
動画では、若いラットと高齢なラットの耳石の顕微鏡写真が
出てくるのですが、やはり老化をしてくると耳石にヒビが
入ったりしていました。
また、耳石を剥がれ落ちることは予防できないとのこと。
どうして剥がれた耳石が三半規管に入ってしまうのか？は、
寝ている時に低い枕で寝ていると剥がれた耳石が
三半規管に入りやすいのだそうです。
動画で紹介していたのは、上半身を３０～４５°に保つことができる
マットレスでした。
年齢を重ねると、色々と不具合が出てきますなぁ
