みなさんこんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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新潟県上越市で子育て応援活動をしていますNPO法人はっぴーはーとです
いつもブログをお読みいただきましてありがとうございます
今日は
産前産後カラダケアの日
でした
今日はリピーターの皆さんだったので、
前回の運動のおさらいをしたり
さらにステップアップした運動をされていました
八木さんのケアを受けられる方が、よくおっしゃる言葉、それは
「これくらいの運動でいいなら続けられます」
です
産後はカラダの不調を感じつつも、
育児していれば仕方がない
自分にお金をかけてられない
運動する時間がない
と、健康になることを諦めていませんか?
八木さんがされていることは、今日明日のカラダの話ではなく、10年後20年後のカラダ作りです
10年後、小学生になったお子さんと元気に親子レクで運動できるように🎵
今からカラダ作りしませんか?😊
正しい抱っこ紐の使い方アドバイスや
育児相談(はっぴーはーと担当)
も受けられます
運動の細かなアドバイスが受けられる
1時間の施術コースがおすすめです
1時間の施術コースがおすすめです
次回は6月24日(月)です。
腰痛持ちの妊婦さんや産後間もないママさん
一度自分の身体と向き合ってみませんか?
一度自分の身体と向き合ってみませんか?
空き家BASE の見学にも是非どうぞ😊
本日もご利用頂きまして、ありがとうございました🍀
八木さん今日もありがとうございました☺️
八木さん今日もありがとうございました☺️
#上越市#はっぴーはーと#赤ちゃん預かり#産後#カラダケア#産後ケア#理学療法士#助産師#腰痛#頭痛#ぎっくり腰#坐骨神経痛#肩こり#腱鞘炎#ぽっこりお腹#妊婦#からだの癖
会中の写真撮影、はっぴーはーとのブログ・Facebook・インスタへの写真掲載は、参加者様より許可を頂いています。