みなさんこんにちは
新潟県上越市で子育て応援活動をしていますNPO法人はっぴーはーとです
いつもブログをお読みいただきましてありがとうございます
今日は
キラッと光る子育てママ先生のミニ講座part２
〖マタニティヨガ〗
がありました
今日のママ先生は、ヨガでお馴染みのよっちさんでした😊
@25yocchi25yoga
今日も不安な気持ちやイライラした時の呼吸法を学んだり
色々なポーズを取ったり
瞑想をしたり
盛りだくさんな45分となりました。
私は１人目妊娠中、仕事が忙しかったり、病棟移動もあったり、出血しても病休ももらえず…
恨み辛み(笑)で過ごしていたので、
あの頃こんな素敵なマタニティヨガを受けていたら、もう少し心穏やかに過ごせていたかもしれないなぁ
なんて思いました😅
毎日バタバタな生活を送っていたり
不安でついついSNSを検索してしまったり
風邪を引きやすかったり
同じ妊婦さんとおしゃべりしたいなぁ
と思っているみなさん
一緒にマタニティヨガしませんか？
今日もヨガ後のおしゃべりも盛り上がり
経産婦さんの出産体験や産後のガルがル期、身体を休める大切さと、その必要性がわかっていてもできないもどかしさなど
色々お話しを伺うことができました。
また乳頭マッサージなど、実際確認しながらアドバイスもさせて頂きました。
経産婦さんは、上のお子さんと一緒にご参加頂けます
皆様からのお申し込み、お待ちしています。
そして本日ご参加頂きましたMさんとFさん
幸せをたくさん感じられるお産になるよう
そして、赤ちゃんも元気に生まれてくるよう
お祈り申し上げます🍀
この事業は、公益財団法人キリン福祉財団の応援事業です。
#マタニティヨガ#妊婦相談#助産師#上越市#はっぴーはーと#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期#陣痛#破水#帝王切開#妊娠高血圧症候群#妊娠糖尿病#低置胎盤#前置胎盤#切迫早産#高齢初産#産後うつ#ガルがル期#安産#こんなはずじゃなかった#エジンバラ#色々お話ししましょう
会中の写真撮影、はっぴーはーとのブログ・Facebook・インスタへの写真掲載は、参加者様より許可を頂いています。
はっぴーはーとは、上越市で子育て応援活動をしています
この活動にご理解ご協力をいただけますスポンサー様を募集しています✨
子育て中のママが孤独にならないように。
子育て中のママが笑顔でいられるように。
そして、肩の力を抜いて子育てができるように
皆様のご支援をお待ちしております
個人様一口3000円～
企業様一口10000円～
どうぞよろしくお願い致します🍀
お振り込み先
新潟県労働金庫 直江津支店
口座番号 (普)5756541
特定非営利活動法人はっぴーはーと
理事長 青木貴子
ご支援頂いてます個人様・企業様
第一生命保険株式会社
長岡支社 上越さくら営業オフィス様
(株)スタジオＢ'Ｍ上越店様
三六サラダ焼様
三六サラダ焼 上越店です。
今川焼専門店★
福井で愛されるサラダ焼。ハムとかいわれ大根とマヨネーズが入った甘くない今川焼。ハマる美味しさです♪
つぶあん、カスタードクリームもあります。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
上越市下門前1901番地
(門前の湯様 横)
070-2651-4299
サラダ焼、今川焼各種
160円税込み
