＊以前の記事を少し修正しました。
つい『頑張ります』が口癖になっていませんか？
仕事を『頑張ります』
人間関係を『頑張ります』
ストレスをためないように『頑張ります』
この状況下に負けないように『頑張ります』
口癖になっていたら、自覚のない頑張り屋さんかもしれません。
または、自覚がある頑張り屋さんかもしれません。
頑張り屋さんにとって、
『頑張ります』は自分にプレッシャーを与える言葉。
すでに頑張っているのに、
さらに頑張れ！ってお尻を叩くような感じです。
もちろん、自分にプレッシャーを与えて、自分の力を最大限に出し切れる方もいます。
頑張ることが好き！という方もいます。
『頑張ります』『頑張る』というのががちょっとしんどいなという方へのメッセーになります。
では、『頑張ります』の代わりに言う言葉は何がいいでしょうか？？
「一生懸命やります」？？
「限界突破します」？？？
「気合入れてやります」？？？？
『頑張ります』と似たような意味の言葉ではなくて、
使ってほしい言葉があります。
『楽しみます』
『楽しみます』は『頑張ります』とは異なり、
開放感や余裕を漂わせます。
緊張や制限をゆるめる自由さがあります。
自分に自由と余裕のあるすき間を与えて下さい。
『頑張ります』『頑張る』の口癖を持っている方。
ぜひ、いつもの口癖とは逆の『楽しみます』を使ってみて下さいね。
「ゆじゅさん。
ついつい頑張りますの口癖がでてしまい、頑張っちゃう行動ばかりしてしまいます」
ご安心ください。
一緒に頑張ってしまう考え方・行動を攻略しましょう。
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