こんばんは
ご訪問ありがとうございます😊
突然ですが
花粉症ですか？
英語で花粉症は
↓
Hay Fever
だそうです。
ジャンクフードはいろいろダメだよね
免疫力が上がると花粉の症状も緩和されるといわれています。 定期的なよもぎ蒸しで花粉症に負けない身体作りを
朝ごはん
これに味噌汁とあわないかもだがライ麦パン
こんな感じの食事で干し芋や甘栗むいちゃったやつ食べたりミックスナッツ食べたり
今日はソイカラも久しぶりに買ってみた。
お菓子を全く辞めれませんが
悪そーなやつは控えてます。
そうした日々で体重が減ってます。
見た目はあんまり変わらないけど。
ナナのサークルを撤去したくて
全面と右横を外してみた
少しずつ作戦！
2日続けてちゃんとオシッコしてた
よしよし
しめしめ🤭
あわてるな あわてずゆっくり
ゆっくり全面撤去だ
脳をだますって
ダイエットにも共通するよね
ほんまでっかでもやってたが
米は悪じゃないのに
お米はたべないみたいにまちがった情報
なんでひろまったんだーい
お米食べていいってわかったとき私の心は薔薇色に
お米大好き❤
もち麦と押麦を混ぜてます(๑>◡<๑)
メニュー
✴︎フェイシャル
✴︎ホットシェルトリートメント
✴︎オイルリンパトリートメント
✴︎よもぎ蒸し
「よもぎ蒸しと更年期」
＊女性ホルモンのバランスを整える
＊シオネール成分→イライラ改善
＊下半身を温める→体温調整できるようになる
＊よもぎは血液を浄化し免疫力を高める
よもぎ蒸しに、期待できること
冷え性 血流アップ 代謝アップ
ダイエット 妊活 肩こり腰痛 婦人科系のお悩みに 痔 便秘 ストレス 不眠
ホットシェルトリートメントの動画です^_^
ハピラセラ
来ると元気になるサロン
幸せな時間をあなたに♡
ハピラセラの詳しいこと書いてます
↓
https://ameblo.jp/happyhappynontan/entry-12505936730.html
(☆をクリックしてください。)
・営業時間９時～22時
・休み（不定休）
・女性限定 完全予約制
駐車場あります（３台ぐらい）
・千葉県袖ケ浦市（ドイツ村近く）
自宅サロンなので詳しい住所はご予約の際にお教えいたします。
※初めてのお客様は近くのセブンイレブンまでお迎えに行ってます。
080-5498-4965 ←押せばかけれます♪
メールでのご予約もお待ちしてます。
(Gmailでのお返事を届かなくしてる方はご注意ください)
予約可能時間を記載しています。
営業時間は
９時~２２時です
- ○は、空いてますって意味です(^^)
当日ご予約は受付してないですm(_ _)m
2月
26日(月)１３時〜２２時予約可能です
27日(火)９時〜１９時予約可能です
28日(水)１４時〜２２時予約可能です
29日(木)１３時〜２２時予約可能です
3月
1日(金)○
2日(土)○
3日(日)○
4日(月)○
5日(火)○
6日(水)○
7日(木)１８時〜２２時予約可能です
8日(金)○
9日(土)○
10日(日)○
11日(月)○
12日(火)○
13日(水)○
14日(木)○
15日(金)○
16日（土）○
17日（日）○
18日（月）○
19日（火）○
20日（水）○
21日（木）○
22日（金）○
23日（土）○
24日（日）18時～22時予約可能です
25日（月）○
26日（火）○
27日（水）○
28日（木）○
29日（金）○
30日（土）○
31日（日）○
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