ごきげんよう
今日もツイてる、愉快、ありがとう
ハッピースーパープレゼンター まるのめぐみです
「今日もワクワクHappyday」第471号
今日は1月5日水曜日 先勝
旧暦12月2日 通日5日 今年は後361日
おはようございます。
私は今日から仕事始めでございます。
昨日は鎮守神社へ、お参りに行ってきました。
産土の大神様との神縁で、現在住んでいる地域を守護してくださる神様だそうです。
電車に乗っても、神社の最寄駅から神社まで徒歩20分とあったので
家からジョギングしていくことに。
と言っても、全く走っていないのでまずはウォーキングでスタート
靴は走る用の靴で、ウエアも汗をかいても良いものでお出かけ
しばらく歩いたら、ゆっくりのランに。
走り始めてちょっとの時が、一番つらいのですね。
痛いところが出てきたり、息が苦しかったり。
でも、これって、もう少し走っていると治まり、楽になるんです。
不思議ですねぇ。
ぎぎぎっとエンジンをかけて、走り始めたら滑らかに走れるって、昔の車みたい。
私はものすごくゆっくり走ります。
周りの景色を見ながら。
土手を走っていたので、凧上げをする子供や、アメフトやサッカー、野球の練習をしている人がたくさんいました。
土手の上から、段ボールのそりで滑っている人もいて、楽しそう
風邪が強かったのですが、良いお天気でとても気持ちがよく、良い汗をかきました。
動かなきゃと言いながら、今年初めての運動です
帰りは途中から電車に乗って出かけたので、合計約6キロのウォーク＆ジョギングでした。
これからも、つづけなくっちゃ。
鎮守神社は以前そばに住んでいたのに、行ったことがなかったのですが、とてもいい神社で、お参りに沢山の方がいらしてました。
七福神の恵比寿様も祀られていたので、七福神巡りの方も多かったのかも。
恵比寿様を女性は右回りに3回まわすという回転する恵比寿様で、廻した後、白いハンカチでなでると願いが叶うとかで
願いごとに、なでる場所が決まっていました。
どこをなでたかは・・秘密です
さあ、今朝の宇野千代さんのお言葉はこれ
「一歩踏み出せば凡てが愉しい」
今年のテーマは心も体も12歳若くなろう
マスコットはお花に囲まれて、ハートを抱いた兎さん。
【今日のチョイピカ】
スイスイスータララッタ 水周り掃除で嫌なことは水に流す水曜日
水周りをきれいにして、気持ちよく、週の半ばを過ごしましょう
では、今日も幸せいっぱいの素敵な一日を！！
ツイてる愉快ありがとう幸せだなァ
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