昨夜もなかなか寝れなくて
そんな時は一度寝ないとあかん！！
って想いを手放します笑。
内観しまくって、自分の声を聴きまくります
わー！！！この気持ちに気付いてよー！！
と身体の違和感あるところから、たくさん声が聴こえてくる😭
そうかそうかー😭
ってとにかく！！
話を聴いてあげる💗
だんだん解放されて、スッキリ💗
いつのまにか寝てる笑😂
ココロとカラダ(୨୧ ❛︎ᴗ❛︎)✧︎
繋がってるんだなーと実感
いつも私を全力で支えてくれているカラダちゃんに感謝(୨୧ ❛︎ᴗ❛︎)✧︎
たまに寝付きの悪い時があります(´･ωゞ)